性生活不僅能使男女雙方放松心情，讓雙方心理得到合理的發(fā)泄，還能讓男女雙方的身體得到有效的鍛煉，使雙方身體更加的健康。由此看來，男女之間的性愛生活是一種高強(qiáng)度的體力活。其實(shí)性愛生活不僅僅只有這點(diǎn)好處，性愛生活對男女都有意想不到的好處。那么，性愛生活對身體有哪些益處呢?

可比得上體育鍛煉

曾經(jīng)美國的一個(gè)教授根據(jù)每周兩次性生活計(jì)算得出，能把每月請健身教練的1000美元省下來，每年可節(jié)省1.2萬美元。

可以減少護(hù)膚品的購買

性生活之前，夫妻雙方的愛撫，刺激等一系列性前戲能使得新陳代謝更加的旺盛。男性雄激素分泌量增加，令其更有男人味，而女性則因雌激素分泌增加，而顯得面色紅潤。因此，如果每周享受2—3次完美性生活(好孕熱線:139-8220-2402)，每月可節(jié)省護(hù)膚品約500—1000美元，這一年就是0.6萬—1.2萬美元。

能止痛和起到安眠的作用

也有人對四萬名的成人，長期跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，性生活起到了一種天然止痛藥劑的作用。性高潮后，身體釋放的內(nèi)啡呔能提高忍受疼痛的能力。而女性失眠的重要原因之一就是性不和諧。因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人在經(jīng)過一次高強(qiáng)度的肉搏之后，會(huì)感到全身放松，很快僅能進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

起到預(yù)防疾病的作用

你可別小看男性精液，以內(nèi)男性精液中含有半胞漿素，任何頑固不化的細(xì)菌都抵擋不住它的進(jìn)攻，因此，能預(yù)防一些生殖系統(tǒng)疾病。