女性安全期算法，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)不僅要了解排卵期的計(jì)算方法，同時(shí)還要學(xué)會(huì)安期的計(jì)算，那么女性安全期算法是怎樣的呢？

女性生理健康：安全期算法是怎樣的?月經(jīng)周期推算排卵期的方法又稱為日歷法(實(shí)際上女性的生理周期受月球影響，一般都在29天左右)。

月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長(zhǎng)短是一致的，都是每個(gè)月1個(gè)周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。女性的月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短，但排卵日與下次月經(jīng)開(kāi)始之間的間隔時(shí)間比較固定，一般在14天左右。

根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來(lái)推算排卵期。推算方法是從下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來(lái)潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來(lái)潮是在12月30日(12月2日加28天)，再?gòu)?2月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時(shí)間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。

用這種方法推算排卵期，首先要知道月經(jīng)周期的長(zhǎng)短，才能推算出下次月經(jīng)來(lái)潮的開(kāi)始日期和排卵期，所以只能適用于月經(jīng)周期一向正常的女性。對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)則的女性因無(wú)法推算出下次月經(jīng)來(lái)潮的日期。故也無(wú)法推算到排卵日和排卵期。

采用日歷法避孕容易失敗。因?yàn)橛行┡杂袝r(shí)因健康情況、環(huán)境改變及情緒波動(dòng)等可以使排卵推遲或提前，這樣按月經(jīng)周期推算出來(lái)的排卵期就不夠正確。據(jù)國(guó)外統(tǒng)計(jì)，采用日歷法避孕的失敗率達(dá)14。4%-47%。因此，這種方法僅適用于月經(jīng)周期正常、長(zhǎng)期生活在一起、并能正確掌握推算安全期的人使用。對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律者、探親期夫婦以及生活環(huán)境改變的女性等使用這種方法是不可靠的。

因?yàn)槿諝v法的不可靠性，我們還可以觀察宮頸黏液來(lái)判斷是否處于安全期。一般在月經(jīng)期后由于雌激素水平仍較低，宮頸黏液的分泌很少，陰道口無(wú)液體感覺(jué)，故稱“干燥期”，隨著雌激素水平增加，宮頸黏液量增多，可用兩指取陰道口黏液，近排卵期時(shí)宮頸黏液稀薄透明，拉開(kāi)黏液可達(dá)6～10厘米時(shí)，稱為高峰期日，此后黏液又變黏稠，微黃，這就是到安全期了。也就是說(shuō)，陰道干燥和宮頸黏液濃稠都是安全期的表現(xiàn)。這種方法需要一定經(jīng)驗(yàn)，對(duì)相對(duì)安全。

安全期怎么算 幫助女性健康生活

女人是需要我們男人保護(hù)的，然而我們也需要知道保護(hù)我們女人的什么。今天所講的是關(guān)于女性安全期的事情，女性安全期到底該怎么算呢?大家一起去探討一下吧，還是對(duì)我們生活挺重要的。那么，下面就由小編來(lái)為大家好好介紹一下吧。

安全期怎么算

一般安全期是指月經(jīng)來(lái)臨的前后時(shí)間段，只是安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。要想知道安全期安不安全，又是要具體問(wèn)題具體分析，雖然安全期能大大降低懷孕幾率，但是這不代表就不會(huì)懷孕，對(duì)此下面我們就將對(duì)安全期進(jìn)行全面分析，知道什么是安全期、安全期在哪幾天、安全期避孕的效果等。

從避孕的角度來(lái)講，我們把一個(gè)月經(jīng)周期分為絕對(duì)安全期、安全期與危險(xiǎn)期三個(gè)時(shí)段。

在了解女性安全期之前首先我們要了解一下什么是安全期

什么是安全期

很多男女想要享受夫妻生活的愉悅，又不想有“愛(ài)的結(jié)晶”就會(huì)選擇在安全期行房。而安全期避孕也成為傳統(tǒng)的避孕法之一，那究竟什么是安全期呢?安全期是根據(jù)經(jīng)期來(lái)劃分的，一般我們以“前七后八”的方式來(lái)劃分排卵期，即月經(jīng)的前七天和后八天，月經(jīng)期間自然也算是安全期，只是在月經(jīng)期間應(yīng)該避免性愛(ài)，因?yàn)樵诮?jīng)期發(fā)生性愛(ài)關(guān)系會(huì)增加女性感染、患上婦科病的幾率，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)斐刹辉?，所以我們一般默認(rèn)將經(jīng)期這段時(shí)間排除在安全期之外。

正常育齡女性每28天左右來(lái)1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來(lái)潮開(kāi)始到下次月經(jīng)來(lái)潮第1天，稱為1個(gè)月經(jīng)周期。從避孕的角度出發(fā)。我們可以將月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期這三大部分，而以排卵前后劃分，安全期又可以被分為排卵前安全期和排卵后安全期，從月經(jīng)干凈那天到排卵期開(kāi)始的前三天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期。而這兩個(gè)安全期的安全指數(shù)也是不同的，一般而言排卵后安全期就比較安全。

絕對(duì)安全期是哪幾天

如果在絕對(duì)安全期同房，幾乎不可能懷孕，除非出現(xiàn)極特殊情況即一個(gè)周期有2次或2次以上排卵;而在相對(duì)安全期同房，避孕失敗的幾率就大一些了。很多人以為，安全期避孕不會(huì)影響性愛(ài)快感，還很方便，所以很多年輕女性熱衷用此避孕，不少剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦也依靠推算安全期來(lái)避孕。

從理論角度來(lái)說(shuō)，根據(jù)女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時(shí)間，推算出不受孕的一段時(shí)期同房，的確能達(dá)到避孕目的。一般女性除去排卵期以外，整個(gè)月經(jīng)周期其余的日子都稱為安全期。但是，女性排卵會(huì)受外界環(huán)境、氣候、本人情緒，以及健康狀態(tài)等多種因素影響，可能提前或推后幾天，因此安全期又分為絕對(duì)期和相對(duì)期。

假設(shè)一個(gè)月經(jīng)周期(從來(lái)月經(jīng)第一天至下次月經(jīng)第一天)28天，排卵大約在第14天左右，排卵前后的3-5天內(nèi)為易受孕期，對(duì)于避孕來(lái)說(shuō)則為危險(xiǎn)期;第1-7天、以及周期的最后4-5天，為未排卵或卵子已死亡，屬于絕對(duì)安全期;其余日子為相對(duì)安全期，因?yàn)榕怕芽赡苁茉S多因素影響提前或推后幾天，所以稱為相對(duì)安全。

安全期是哪幾天

安全期是很多男女放心享受性愛(ài)之樂(lè)的日子，那安全區(qū)究竟是哪幾天呢?其實(shí)安全期有“前七后八”，以經(jīng)期為準(zhǔn)，一般把月經(jīng)的前七天和后八天(從月經(jīng)的第一天往前或往后推算)當(dāng)成是安全期，其實(shí)月經(jīng)期間也算是安全期，但是在月經(jīng)期間一般不建議發(fā)生性行為，所以一般將月經(jīng)期間忽略。正常育齡女性每28 天左右來(lái)1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來(lái)潮開(kāi)始到下次月經(jīng)來(lái)潮第1天，稱為1個(gè)月經(jīng)周期。所以可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。

女性安全期算法，專家指出，如果女性不想懷孕的話，最好是在安全期行房，避開(kāi)排卵期，這是一種非常安全的避孕方法。