“高超的技巧比尺寸重要百倍。”近日，刊登在美國《性學期刊》上的一則報道指出，對女人來說，一個男人如果能準確找到她們身上的性敏感地帶，并有效刺激，能讓她拋開羞澀、欲罷不能。研究發現，女人身上的性敏感帶達50多處，為了幫男人找準位置，表現更棒，美國舊金山人類性學研究所專門開設“性術課程”，這被許多人譽為美國人的“房中秘笈”。

幾招性愛技巧讓你欲罷不能

輕撫她的頭皮，這是觸電的開始。許多女人表示，當男人的手指不經意間拂過她們的頭發，停留在頭皮的一瞬間，她會產生陶醉和想靠近的感覺。性按摩治療專家表示：“把你的手指插入她的頭發，用指尖和指腹來交替有規律按摩她的頭皮，這個過程會讓她放松和安心，從內心深處接納你(tel:13982202402)接下來的舉動。”

親吻她的耳朵，這是欲望的發動。英國曼徹斯特大學的教授發現，耳朵上的某些部位在受到刺激時，會讓人產生性需要。這也是為什么人們在聽到一些音樂和呻吟聲時會性欲高漲。男人需要做的是，湊近她的耳朵，情意綿綿地低語，再輕舔、吹氣，慢慢加入親吻、吸吮，甚至可以將舌頭伸入耳洞，這絕對會引起女性從心底的一股顫抖。

偷襲她的乳溝，這是意外之喜。許多女人喜歡穿露頸和V領的衣服，因為脖頸和乳溝是她們希望被關注的部位。研究表明，鎖骨兩側到乳溝的部位非常敏感，后頸的倒三角區域也是。男人可在她不經意時，將親吻向下延伸，從頸項到鎖骨再到乳溝，但不要急于碰到她的乳頭。

拍拍她的翹臀，這是色情的親昵。當男人兩手用力攬(tel:13982202402)住女人腰部時，她會不自覺地向男人靠近，同時產生亢奮感。與此同時，男人需要將手向下愛撫女人的臀部。飽滿的臀部被視為女性生殖力旺盛的標志，他可以通過輕拍、輕咬、撫摸等多種方式刺激，這些動作有點色情，卻會讓她興奮。

入侵她的乳房，這是欲望的引爆點。很多女人表示，當被愛人撫摸乳房時，她們會感覺到一種非常性感、喜悅的體驗。女性乳房其實并不都那么敏感，重點還是在“乳頭”。在激情時刻，男人可以用手托起乳房上下晃動，這也是引發女人高潮的有力方式。

刺激她的陰蒂，這是最強敏感地帶。陰蒂是女性最敏感的性器官。從外觀上看，它是個很小的結節樣組織，很像陰莖，位于兩側小陰唇之間的頂端，呈黃豆大小。男人可以用手輕輕按摩，最好(tel:13982202402)用旋轉的動作，由輕到重，這會讓女人達到陰蒂高潮。

進入她的身體，這是高潮的前奏。專家指出：“性喚起時間越長，性愛高潮爆發就越猛烈。”男人在進入她的身體后，慢慢讓自己接近性快感，之后“換成小火”放慢節奏，反復幾次后，性高潮會更暢快淋漓。

分享性愛感受，這是下次的基礎。主動分享性感受和討論性行為很重要，通過交流，能讓男性獲得信心，讓女人對下一次充滿期待。

增強男人性欲望有六方法

適當節欲。

在剛結婚時，夫妻雙方的性欲都會比較強，這時不要一味縱欲，適當節制和規律性生活，對保持性能力的良性發展大有裨益。過分追求性愛次數的人，性愛質量會大打折扣，性欲減退速度也容易加快。

冷熱水交替浴。

這是一種很古老的增強男子性功能(tel:13982202402)的鍛煉方法，夏天鍛煉最好。在用溫水洗浴后，將水溫調低，給陰部冷卻3分鐘，陰莖、陰囊收縮后再將水溫調回正常狀態沖洗，重復3次。這能幫助男性減輕性疲勞。

常想美女。

看美女和想美女都能促進男性體內雄性激素的分泌，遐想細節還能起到提升性敏感度的作用，讓男人很快變得“性致勃勃”。

摒棄不良習慣。

吸煙、喝酒、熬夜都是性能力的致命殺手，要想保持性欲，摒棄這些不良習慣十分重要。

注重心臟健康。

“強精必先強心”，性能力與心臟功能密切相關，如果出現心血管方面的問題，要及時就醫，以免殃及性功能。

穿純棉內褲。

內衣的選擇對男人健康十分重要，睪丸需要低溫通風的環境，因此選擇透氣性較好的純棉內褲，可以幫助男性保護性器官，減少對生(tel:13982202402)殖能力的破壞。