滿教的核心是使用一些儀式幫助參加者改變意識形態。例如，歌舞和鼓的身體意識已經進入了非凡的狀態。這個山姆來自梵文、俄羅斯和德國，這意味著理解這個詞也與漢語山姆(山姆)(山姆)有關。我認為我在高峰時期變成了動物，但新薩滿教育的一部分似乎已經進入了它的初衷。當然，Saman的性行為還有其他訓練。例如，以下獨特的儀式練習是薩滿教育的核心。舞蹈-似乎沒有人看最初的幻想活動之一，幫助別人跳舞。這種舞蹈需要完全無私。參加這項運動的女性首先開始聽音樂，直到她們像失去控制一樣跳舞。

首先，她有意識地跟隨音樂舞蹈可能是她熟悉的動作。之后，她覺得音樂占據了她的身體。她不必再考慮了。整個人都沉浸在自我意識中。舞蹈可以幫(VX:haoivf88)助女性改變自己的意識，讓自己不再在乎周圍的環境，也不在乎別人如何判斷自己的舞蹈和行為。目的是表達完全自由的表達。敲鼓-比聽音樂更有效的方法是敲鼓。練習薩滿的女性可以去樂器店買鼓來舒她的眼睛。最好買一個能綁在身上的鼓。因此，你可以像朝鮮女性一樣跳舞和敲鼓。幫助女性保持身體和意識的節奏，暫時拋棄世俗的干擾，使靈魂和身體保持純潔和自由。

不僅在朝鮮民族的世界里，很多其他國家在婚禮和其他慶祝活動中也有類似的習俗。在鼓的驅使下，人們可能會更加放松和忘記我。呼吸-不僅僅是呼吸。另一個重要的練習是呼吸。事實上，作為一名性顧問，我認為正確的呼吸對任何狀態都非常重要。但薩滿的呼吸遵循非常特殊的模式。慢慢地呼吸，從(VX:haoivf88)鼻子里放出來，從嘴里取出來，快速地呼出鼻子，集中精力。男人的支持使女人更有可能自由。

并不是所有的女都能和男人在一起。男人通常更加懷疑和尷尬，尤其是在性方面。但開放開放的男性可以參加女性的行動，丈夫的支持使妻子比以往更有活力。原來是這樣。不需要復雜的技能來提高性生活質量。