保濕潤澤。乳房組織伴隨著女性體重的增減經歷過山車般的起伏變化。同時，女性孕期和經期，乳房也發生了變化。這些情況會導致乳房皮膚松弛，甚至乳房下垂。保持乳房肌膚緊致的唯一方法是保持濕潤。可以用有機椰子油按摩乳房。

委托提高。筆直的乳房比較性感，在日常生活中，要注意利用適當的乳罩來提高雙峰，防止重力下垂。另外，在運動健身的時候，女性為了保護乳房一定要穿尺寸合適的運動乳罩。

端正坐姿。保持完美的姿勢對保持乳房線條的美麗至關重要。保持坐姿正確，胸部看起來明顯變大。

避免陽光照射。不要以為只有穿比基尼的時候才需要給乳房涂防曬霜，穿低胸衣的時候，乳房也會面臨陽光的風險。如果乳房可能被曬傷，一定要選擇適合自己、有利(好孕熱線:139-8220-2402)于保護乳房健康的防護產品。戴合適的乳罩也是乳房保健的方法之一。很多女性為了讓自己的乳房更加堅固，經常用杯子小的乳房壓住乳房，容易出現乳房疾病。因此，戴上合適的胸罩也是乳房保健的方法之一。