性生活不滿足怎么辦？夫妻性生活要和諧，才能促使整個(gè)家庭的和諧。當(dāng)然，性生活也是男女雙方生理上的必然需求，只有滿足了彼此雙方對(duì)性的需求，才能使感情升溫。看看性生活不滿足怎么辦吧。

專家，我煩惱了很久了，我結(jié)婚好幾個(gè)月了，在性生活中得不到性快樂(lè)，其實(shí)過(guò)去我有過(guò)手淫，每次都能使我得到快樂(lè)，但現(xiàn)在因?yàn)槔瞎看蝺扇昼娋屯晔铝耍袝r(shí)我還會(huì)在老公射精后用這種方法使自己達(dá)到高潮，可是老公對(duì)這樣做非常不樂(lè)意，我想知道這種現(xiàn)象是不是以往的手淫造成的，怎樣能夠糾正呢？

專家回復(fù)：

據(jù)國(guó)內(nèi)外一些調(diào)查，婚前半數(shù)以上的人有過(guò)手淫行為。專家認(rèn)為只要不過(guò)度，不沉迷是不會(huì)造成不良影響的。而且這種方式也是婚前緩解性壓力的一個(gè)辦法，也是了解自己性興奮點(diǎn)，為婚后帶來(lái)歡樂(lè)的一種極好的手段。

依你的情況來(lái)看，新婚后過(guò)性生活沒(méi)有得到性滿足，可能是新婚夫妻兩都未達(dá)到共同的性共識(shí)，性經(jīng)驗(yàn)不足的同時(shí)也缺乏性交流所致。除此之外，男性新婚時(shí)的性沖動(dòng)來(lái)得快又去得快，尚不懂得如何駕馭，以致在性生活過(guò)程中很快就出現(xiàn)射精，早早結(jié)束。綜合上述，這是在新婚階段屬于正常現(xiàn)象，千萬(wàn)不要為此而抱怨丈夫，這樣更加增重他的心理負(fù)擔(dān)，以后性生活就會(huì)更加糟糕了。

婚后不幸福的彌補(bǔ)辦法

1、代替性生活的快感，這樣做會(huì)給丈夫造成心理壓力，他會(huì)覺(jué)得你在用行動(dòng)表現(xiàn)出對(duì)他的不滿，使他產(chǎn)生性無(wú)能的感覺(jué)。

要使雙方快樂(lè)，女性可以通過(guò)它了解到的興奮點(diǎn)一一告訴丈夫，讓丈夫知道你需要什么樣的刺激，讓他學(xué)會(huì)在以后的性生活中如何給予你足夠的滿足。

另外，雙方也要多點(diǎn)交流，坦誠(chéng)地提出各自的困惑，共同找到解決辦法，如想更詳細(xì)的了解性知識(shí)，這樣你們的性生活肯定會(huì)很快步入和諧美滿的境界。

希望你丈夫很快學(xué)會(huì)給予你性滿足，同時(shí)祝你們今后性生活愉快！

2、性生活的最高層次是“靈與肉”相結(jié)合。有調(diào)查顯示，70%的現(xiàn)代都市女性在性生活中表現(xiàn)積極，這表明現(xiàn)代女性已認(rèn)識(shí)到應(yīng)該如何支配自己的性權(quán)利了，但是具體應(yīng)怎樣做，很多女性并不明確。不少人會(huì)含蓄的行動(dòng)進(jìn)行暗示，并且暗中幫丈夫增加性欲。不過(guò)，這些行動(dòng)往往會(huì)被粗心大意的丈夫忽視，從而讓女性自己產(chǎn)生受傷的感覺(jué)。

男女雙方在評(píng)價(jià)自己性生活時(shí)思維方式不同，這就決定了伴侶間表達(dá)性愛(ài)態(tài)度的方式也不同。一般來(lái)說(shuō)，男性喜歡把性生活看作是一件獨(dú)立的事情，如果性生活出問(wèn)題了，其解決方法也會(huì)集中在性行為上。田國(guó)燕建議，女性應(yīng)大膽與丈夫探索性愛(ài)方式、時(shí)間及獲得性趣方法等問(wèn)題，“真正讓兩個(gè)人共同參與，才能有默契。

3、不妨選擇在兩人獨(dú)處閑談的時(shí)機(jī)，首先讓對(duì)方意識(shí)到自己有一些煩惱，然后逐漸把話題引向夫妻的一些共同活動(dòng)，例如做飯等等，最后再暗示兩人性方面的問(wèn)題。一定要讓丈夫感到自己很重要，是女性積極主動(dòng)的最大受益者，在男性自尊心得到滿足的前提下，他就會(huì)更有”性“致來(lái)滿足女性的需求。如果對(duì)方仍然沒(méi)有醒悟，那么寧可就此打住，改天重新聊這個(gè)話題。

如果丈夫明確了妻子的意圖，但是過(guò)了一段時(shí)間仍無(wú)法好好配合，那么可能是與他過(guò)大的工作壓力或者生理機(jī)能失調(diào)有關(guān)，這時(shí)候最好去看醫(yī)生，而不能盲目進(jìn)補(bǔ)、盲目努力了。