讓性生活瘋狂的性愛技巧，聽起來是不是讓人有一種沖動的感覺。為了你的性福生活，現在請你花上幾分鐘的寶貴時間，隨小編一起來了解一下，讓性生活瘋狂的性愛技巧有哪些？

一、讓性生活瘋狂的性愛技巧

“遮擋”的性愛技巧讓性生活瘋狂。做愛的時候，人們習慣性的脫光衣服、赤裸相對。愛人的赤裸身體確實能夠讓自己臉紅心跳，但是看久了容易審美疲勞為了讓性生活更有情趣和新鮮感，可以嘗試在性愛中使用遮擋的技巧。若隱若現的誘惑，比赤身裸體更能夠讓人發狂

下面就為大家介紹一下，在性生活中如何運用好遮擋的技巧：

1、若隱若現更魅惑

若隱若現比赤裸身體更魅惑，這是實際調查的結果。歐洲某調查發現，在給男性看一些女性照片時，男性普遍認為適當遮掩的女人更神秘和性感。學會若隱若現，凸顯女人的曲線和性感，點燃男人的激情和欲望。

2、做愛時至少穿一件衣服

女性在做愛時，至少穿上一件衣服，會讓性生活更瘋狂。別懷疑，你穿著衣服在她面前，如果能在里面套上性感精致的內衣就更好了。粉紅的絲質睡衣、寬松肥大的白襯衣或T恤、他送你的短裙......無論什么衣服，質地要柔軟舒適，半露不露，讓他產生想進一步窺探的欲望。一位參與調查的男性曾這樣描述：我喜歡讓妻子穿我的一件白色棉T恤，一側肩膀從領口處露著，臀部半掩，十分性感。

3、將臥室里的燈光調暗

開著燈做愛也是一種情趣，但是光線過于明亮卻不適宜。燈光對情緒有潛移默化的影響，親熱時不需要滿屋灑滿燈光，過于明亮的頂燈會讓身體缺陷暴露無余，而朦朧的光線能讓你看起來更加白皙、迷人。將光打向墻壁，或者換個彩色燈罩，都能為性感加分，讓他心旌神搖。還可以利用蠟燭營造浪漫氣氛。

4、用衣物遮擋下半身

女性要大膽一些，愛上愛愛，敢玩敢愛愛，才能讓自己樂在其中。利用好床上用品，呈現自己若隱若現的美。若隱若現的薄紗、細膩舒適的床單都是你的秘密武器，女人躺在寬大的床上，用毯子遮掩著下身，一切宛如幻境，這常讓男人欲罷不能。舒適的床上用品不僅讓人放松心情，還能喚起人們想要暢快享用的本能。

5、默默脫衣的無限誘惑

在男人面前，沒有什么比不說話，只是慢慢脫衣的男人更有誘惑力的了。記得不要脫光，給他留下遐想的空間。默默脫衣的無聲誘惑，足以讓男人無法思考。比如在他打電話的時候，站在我面前，一言不發，默默脫掉外套、毛衣、靴子......直到剩下一條內褲和襯衫。此時他已經無法呼吸，只想要親手脫下你剩下的衣服。

6、最激情的遮擋物

最激情的遮擋物，非情趣用品莫屬。將自己完全脫光光，擺出一個撩人的姿勢，然后僅在私密部位用情趣用品遮擋一下，這樣的誘惑，男人如何受得了。而且情趣用品還能為性生活增添情趣。

二、性愛的原因

1、有規律的性生活相當與做健康的運動。 賓夕法尼亞醫學院的研究認為：性生活相當于做慢跑運動。如以每星期做愛3次計，一年之內相當于慢跑75公里，所燃燒的熱能是7500卡。有規律的性生活能夠促進新陳代謝，有人說做愛就是床上運動，性生活中由于不知不覺中加深了呼吸，從而增加了細胞內獲得的氧氣量，促進了體內各臟器和組織的功能。

2、激素分泌促進人體進行的生理活動 男性每天都會分泌一種叫做脫氧雄緇酮的激素，而且男性也需要經常補充這類雄激素，因為只有這樣才能維持男性的特征。在做愛期間特別是在性高潮和射精前，體內能自然釋放的該激素比平時高3-5倍，所以在西方，很多男性不用吃藥物來補充激素，倒希望身體能夠自然釋放這樣具有男性氣質的激素 。

3、保護前列腺 性發育成熟的男性定期的射精能幫助清除前列腺內堆積的前列腺液。每次射精，有1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列腺液，如果長期沒有射精，前列腺內就會堆積陳舊的前列腺液。但需要注意的是，性生活不能過分，因為頻繁的性生活，使陰莖處于慢性充血的狀況，導致前列腺肥大或者腫大，容易患慢性前列腺炎

4、有效減少心臟病和心肌梗塞的發生 性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動，促進血液循環，增強心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。不過也有報道，一些人在性交的過程中猝死，因為突發心肌梗塞，所以如果身體已經發現有心臟病的跡象，過性生活的時候就應該避免動作過于激烈。

5、緩解疼痛 性生活（尤其在高潮期）可以減輕外傷引起的疼痛、關節痛、腰痛和頭痛，性興奮和性高潮時釋放的內啡呔能提高忍受疼痛的能力。

6、減輕壓力、保護頭腦年輕 現在工作緊張，很多人希望減壓，泡吧、健身、打球都是現代人減壓的選擇，其實在人心情愉悅的時候進行性生活，對男女雙方都是最有效的減少精神壓力的途徑。但是過度勞累，工作壓力大，也會沒有心情做愛，因為這也會消耗體力，所以沒有精力的情況下也不要勉強。根據日本的醫學研究表明：適當的性生活有助于防止大腦老化和促進新陳代謝，推遲記憶力減退的速度。

7、減少皮膚病的發生，促進美貌 皮膚血液循環不良，會導致粉刺、暗瘡等皮膚病。而適度的性愛會加速血液循環，均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩，并起到防治皮膚病的作用。

8、對女性的美麗的延續很有幫助。 對女性而言，雌激素能夠使女性保持良好的血液循環，性生活有規律的女性，雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多。

總之，性愛不但對我們身體好處多多，而且運用一些性技巧在性愛過程中，更能讓愛侶享受到欲罷不能的感覺。