一般來說，女性的月經周期比較規律，卵巢、子宮功能良好，需要繼續保持。但是，生活中有些女性月經遲緩，月經遲緩，可能對健康不利，需要積極找出原因，采取合理的方法改善，恢復正常的月經表現。那么，女性月經推遲是什么原因呢？

為什么女性月經推遲？

1、工作無度

平時女性需要養成健康良好的工作習慣，熬夜睡眠不足，月經也會延遲。因為本身女性的生理周期與內分泌系統是否穩定密切相關，保持內分泌系統穩定是維持正常生理周期的重要條件。如果能夠充分睡眠，合理睡眠的話，這個時候身體，月經才能正常。

2、飲食不當

一般不良飲食也會導致女性月經推遲。平時女性總是吃各種垃圾食品，脂肪高，糖分高的食物攝入過多，容易發胖。肥胖過多的女性有月經紊亂的表現，可能會影響卵巢功能，月經遲緩。因此，平時要注意飲食問題，注意飲食節制，容易影響健康，肥胖的食物要少吃。

3、經常有不良情緒

如果女性總是有不良情緒，經常發脾氣、悶氣等，這些不良行為容易影響內分泌功能。內分泌功能受到影響，此時各種不良癥狀訪問，常見肝氣郁結、月經延遲、失眠等與不良情緒長期有關。因此，平時女性需要保持穩定的心情，調節內分泌宮。

4、卵巢功能下降

在身體衰老的過程中，此時卵巢功能也會下降。女性卵巢早衰，雌激素分泌不足，維持正常生命活動時，身體容易出現異常，常見月經延遲、月經血量減少等與卵巢功能減少有明顯關系。因此，平時女性需要注意卵巢的健康保養，這樣才能維持正常的生理功能。

5、藥物影響

女性月經推遲，也可能是藥物影響引起的。一些女性服用藥物治療疾病，或者使用避孕藥，在這些藥物的影響下，可能會出現月經紊亂的表現。當然，一般停藥后，這種情況會逐漸改善。