月經(jīng)沒來是怎么回事？怎么調(diào)理？

月經(jīng)是一種很正常的生理現(xiàn)象，也是女性朋友獨(dú)有的一個(gè)特征，很多女性朋友都有不來月經(jīng)的煩惱，而月經(jīng)的情況往往和女性的身體健康息息相關(guān)，如果月經(jīng)總不來說明身體可能是存在著一些問題，必須得找到發(fā)病原因并對(duì)癥治療。

那么總是不來月經(jīng)是怎么回事呢？
1、懷孕 如果是育齡期女性且一直有正常性生活，月經(jīng)不來很可能是懷孕造成的。懷孕后首先會(huì)出現(xiàn)的臨床癥狀便是月經(jīng)推遲，如果推遲時(shí)間超過7~10天，可通過早孕試紙進(jìn)行檢測。
2、過度減肥 許多女性為了控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節(jié)食從而可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這種情況如果時(shí)間短暫可以自然恢復(fù)正常的月經(jīng)周期，但對(duì)于時(shí)間較長者往往需要進(jìn)行藥物的調(diào)理才可恢復(fù)正常的月經(jīng)周期。
3、卵巢早衰 卵巢分泌的激素會(huì)作用于子宮內(nèi)膜，促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長，并出現(xiàn)脫落和出血的現(xiàn)象。如果患有卵巢早衰導(dǎo)致卵巢無法正常分泌激素，子宮內(nèi)膜也不會(huì)發(fā)生變化，因此導(dǎo)致不來月經(jīng)。
4、手術(shù)原因 宮腔手術(shù)所導(dǎo)致的宮頸粘連會(huì)讓經(jīng)血瘀留因而使月經(jīng)不來；人流手術(shù)后因?yàn)闄C(jī)體激素的變化使排卵向后推遲，月經(jīng)也就可能向后順延了。
5、嗜煙酗酒 香煙和酒精中的有害成分會(huì)干擾到月經(jīng)的生理過程引起月經(jīng)失調(diào)。有臨床數(shù)據(jù)顯示在經(jīng)常吸煙和飲酒的女性中約有25%—32%的人因月經(jīng)失調(diào)而去醫(yī)院就診。

月經(jīng)失調(diào)該怎么調(diào)養(yǎng)呢?
1.良好的生活習(xí)慣 不少姐妹出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)主要就是長期熬夜、過度勞累、睡眠不規(guī)律等壞習(xí)慣所導(dǎo)致的。
2.緩解精神壓力 正值生育年齡的姐妹，如長期處于壓力下、生悶氣或情緒不佳會(huì)抑制下丘腦垂體的功能，使得卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵因而導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
3.經(jīng)期注意保暖 女性經(jīng)期如果受寒也會(huì)導(dǎo)致盆腔內(nèi)的血管收縮及卵巢功能紊亂月經(jīng)量少甚至是閉經(jīng)。另外經(jīng)期不要穿漏肚臍的衣服、盡量不要用冷水洗頭、不要淋雨、不要吃冷飲、寒涼性食物等。

因此綜上所述，一個(gè)好的生活習(xí)慣有多么重要，如果有已經(jīng)出現(xiàn)了月經(jīng)延遲或者不來的情況一定要注意了！要趕緊到醫(yī)院查清楚狀況并進(jìn)行治療才行