在試管嬰兒過程中，取卵是做試管嬰兒比較關鍵的一步。卵子是胎兒發(fā)育的重要基礎，所以卵子的質量是決定試管手術是否成功的重要因素。一些朋友表現出了對試管嬰兒是否會造成卵巢早衰，以及如何在體外受精取卵后調節(jié)卵巢的擔憂。那么我們今天就給大家講一下關于試管取卵后，如何保養(yǎng)卵巢的事情。

　　女性身體上的卵子非常有限，女性可能需要在有限的生育期內釋放大約400個卵子。然而，卵子的數量會隨著年齡的增長而減少。因此，在取卵之前，患者還會服用排卵藥。促性腺激素是促排卵藥物的主要成分，它能促進更多未成熟的卵子成熟，增加在最初周期排出的卵子數量，從而增加成功受孕的機會。

促排卵不會影響下次排卵的次數，所以不會減少體內卵子的數量，也不會導致更年期提前出現，所以從體外受精中取卵不會導致卵巢早衰。然而，在服用卵子后，卵巢過度刺激是由卵泡發(fā)育和高雌激素引起的，這增加了腹水的風險。

　　那么取卵后該怎樣保養(yǎng)卵巢呢？

　　1、多喝水

　　女性的卵巢里有腹水，所以多喝水可以調節(jié)人體的新陳代謝，小便可以排除體內的毒素。

　　2、注意休息

　　婦女在取卵手術后處于非常虛弱的狀態(tài)。手術后，女性卵巢腫脹并伴有腹水。女性手術后必須注意休息，不要進行劇烈運動或提取重物，以防止卵巢扭轉癥狀的發(fā)生。

　　3、飲食健康

　　女性必須注意飲食健康，在取卵手術后多吃高鈣高蛋白質的食物。每天喝一杯豆?jié){有助于調節(jié)體內的雌激素，并能使卵巢更快恢復正常狀態(tài)。

　　4、吃木瓜燉中國林蛙

中國林蛙可以促進女性分泌雌激素，幫助女性雌激素恢復平衡。增強免疫系統(tǒng)，延緩女性衰老。每天吃大約3 ~ 5克的中國林蛙油會使卵巢在最短的時間內恢復正常大小。

　　5、補充適量的維生素

　　維生素C和維生素E有很好的抗衰老作用，每天攝入足夠的維生素可以幫助女性在吃雞蛋后很快恢復卵巢健康。同時，它能使女性更年輕、更美麗，并緩解精神萎靡等不良癥狀。

　　6、補充葉酸

　　多吃含葉酸的食物可以降低女性卵巢癌的發(fā)病率，所以葉酸對女性卵巢的恢復有很大的作用。葉酸普遍存在于綠色蔬菜中。多吃綠色蔬菜來補充身體所需的葉酸，可以讓女性在吃雞蛋后更快恢復卵巢健康。

　　7、規(guī)律的工作和休息

熬夜是威脅女性健康的罪魁禍首。做完取卵手術的女性應該保持正常的作息。不要太累，也不要過度勞累，最好每天保持7個小時以上的充足睡眠，晚上不要超過11點，這樣你的身體可以很快恢復，卵巢也可以休息。

　　8、注意個人衛(wèi)生

　　手術部位容易出現感染癥狀，所以我們必須注意個人衛(wèi)生。定期清潔陰道和其他部位，防止細菌感染刺激卵巢。婦女不得在取卵手術后洗澡，因為水很容易流入陰道感染的手術部位，導致卵巢增大等癥狀。女人可以洗澡，以免傷害卵巢。