三伏貼對預防疾病、提高治療功效等有一定的積極作用，但其屬于外治法，為輔助治療的手段之一，不能完全代替藥物。部分人在使用時一味追求貼敷時間，認為貼的越久效果越充分，其實不然。它不能包治百病，想達到最佳效果應根據三伏貼位置示意圖貼敷，防止其功效折扣或產生不良影響。

不能追求敷貼時間

1、貼敷前應先清潔局部，為防止出汗過多，穿著宜舒適寬松。成人6-8小時，兒童2-3小時，可根據個人實際情況做適當調整。

2、飲食禁忌，不要食用寒涼的食物，少吃辛辣和肥膩食物。食用大量寒涼食物會導致陽氣受損，貼敷作用會被大大削弱；食用辛辣刺激食物，會損耗人體陰液，易致燥熱內勝。若食用過多高糖、高脂肪食物(VX:haoivf88)，會導致體內濕邪更盛，從而影響治療效果，同時要忌煙、酒。

清單飲食效果更佳

3、使用后若出現皮膚輕微紅癢，有燒灼感，則屬藥物正常反應。如果三伏貼副作用表現明顯，皮膚灼熱加劇或痛癢不止，可取下藥膏，若出現紅腫、水泡等嚴重反應，需及時咨詢醫生。

4、2歲以下兒童和孕婦不易貼敷，患有感冒、發燒、扁桃體炎、嚴重心肺功能疾患、急性胃腸炎、尿路感染等急性炎癥性疾病等禁忌人群不宜使用。

禁忌人群勿使用

5、一些人為了增加治療效果，隨意的調整輔料，如嫩姜調整為老姜，酒精濃度從56°提高到62°等等。三伏貼中的輔料都有嚴格的要求，不能為追求療效隨意改變。

6、敷貼期間應開窗通風，保持空氣流暢，遠離空調冷氣。同時要注意休息，(VX:haoivf88)情緒樂觀，適度鍛煉。

三伏貼并非貼的越久效果越好，時間不要自己私自延長。一般12-18歲4-6小時，8-12歲3-4小時，3-8歲2-3小時。貼敷所用的藥不同，具體時間長短應遵從醫師的建議。

出現不良癥狀要及時就醫

如果貼久了，無不良反應直接撕下，不用做過多處理。若應引起局部皮膚過敏、起水泡、潰爛，處理不當甚至會感染、化膿，一旦出現此種情況要及時到專業醫院治療。