做試管嬰兒前男性需要注意哪些
在進行俄試管嬰兒前,男性在這一方面也需要進行準備,男性的精子是受孕的關(guān)鍵,那么做試管嬰兒前男性需要注意哪些呢?下面請看小編的解答。

男性的精子質(zhì)量好壞跟以下幾下都息息相關(guān),做好孕前這幾項,提高試管嬰兒成功率。
一、男性避免接觸高溫:
男性睪丸是產(chǎn)生精子的器官,若陰囊經(jīng)常處于高溫狀態(tài)就會影響睪丸的生精功能。為了保證精子的質(zhì)量,取精前男性要避免接觸高溫環(huán)境,不要蒸桑拿、泡溫泉、洗熱水澡,也不要穿緊身褲、久坐、長時間騎自行車等。
二、日常調(diào)整作息:
熬夜對精液質(zhì)量影響很大,一定要避免熬夜,建議在22點前休息。同時也要保持心情愉悅,避免精神過度緊張壓力過大,影響睡眠質(zhì)量。
三、日常調(diào)整飲食:
飲食要規(guī)律,新鮮果蔬中的維生素C能使精子充滿活力,番茄紅素可以提高精子的數(shù)量和質(zhì)量,因此建議多食用新鮮果蔬。還可多食用含有鋅硒等微量元素的食物,來促進精子的生成和發(fā)育。盡量減少油炸燒烤類、反式脂肪類、咖啡因類食物或飲品的攝入。
四、禁止酗煙酗酒:
研究表明,長期抽煙喝酒的男性精子活力差、精子畸形率高。精子生成周期一般為3個月,因此在備孕前三個月就要戒煙戒酒,同時加強體育鍛煉,保持身體健康。
為了女性能生出健康有活力的寶寶,男性在這期間一定要注意以上幾個問題,避免因為不在意這些問題,而導(dǎo)致精子質(zhì)量不好,影響了試管嬰兒的成功率。





