準備做試管或者已經進入療程的試管家庭，總會陷入一些無限循環的問題：怎么才能提升試管成功率呢？吃什么提升成功率？

當然，我們都知道，試管嬰兒如果能一次成功，這是最好的，這也是每個試管家庭的愿望。所以如果在試管前期或者是試管療程中，能做一些可以提升試管成功率的事情，那每個試管家庭都是萬分愿意的。

在諸多案例中，我們總結了出了這么幾條能提升試管成功率的小招。大家可以一起學習一下。

理性對待試管嬰兒：

在試管過程中一定要放平心態，畢竟它既不是你的最后一根稻草，也不是你救命的法寶，只是因為一些不能自然懷孕的疾病，你可以主動選擇試管嬰兒。但你要知道它的成功率，不要把百分之五十的成功率逼成百分之百，給自己過分大的壓力。有的人說為什么別人做了一次就能成功，而我就不成功呢？有這樣過于糾結的心態，反而不利于試管的成功。

良好的精神狀態：

在一個又一個的案例中表明，情緒以及心態能直接影響到試管嬰兒的成功率；即便是這個周期不成，或者說對你以后成與不成的前景你看得很不清楚、你很憂慮，但是良好的心態能讓你把腳下的每一步路走得很好。

夫妻間的交流：

試管嬰兒是兩個人的事兒，不只是要女方忙前忙后，操心焦慮，男方也要打好配合仗，最好的夫妻狀態是同心同德的來干好這件事，誰都不容易，誰都在這個過程中心力憔悴，所以，夫妻間的關懷是最重要的，夫妻間的交流也是最重要的，哪一個緩解壓力的方法都不如夫妻間的關懷和體諒來的重要。

充分的信任和充分的溝通：

這是一個醫生和患者之間的問題，就是說，做試管信任服務機構、信任主治醫生，然后在這個信任的過程中聽從他們的建議，有問題要提出來，就要把自己的事情問清楚，來和醫生充分溝通，通過充分溝通來了解你走的每一步，不要每抬起腳來落下這一步的時候，不知道這一步是落到坑里還是落在哪里，通過醫患間的溝通可以清楚地了解自己每個步的情況。

飲食運動、健康的生活狀態：

無論是前期的調理身體的階段還是進入療程以及后期的保胎階段，飲食和身體的健康永遠是第一位，在前期針對性的調理，運動，以達到一個最佳的狀態去進入試管療程，在試管療程期間，吃好喝好休息好遵醫囑，是最重要的。