試管嬰兒期間生酮減脂不可取，調(diào)整飲食是首選！

眾所周知，在試管進(jìn)周期間，女性朋友們需要有足夠的身體素質(zhì)才能為懷孕打下基礎(chǔ)，而有些患者會(huì)因?yàn)樗幬锎碳ざl(fā)肥胖，那么在此期間能減肥嗎?

試管嬰兒期間能不能生酮減脂

其實(shí)，生酮減脂只是一種減脂方式，并不能為胚胎提供良好的發(fā)育基礎(chǔ)。相反的，過多的生酮體則有可能影響到胎兒的智力發(fā)育，相信這是所有患者最不想看到的，所以，在這期間并不建議嘗試生酮，生酮對(duì)胎兒發(fā)育的影響因素到現(xiàn)在還不是很清楚，再加上對(duì)這方面的研究也有一定的限制。所以，為了胎兒和患者的健康，在試管嬰兒治療期間減肥請(qǐng)注意相關(guān)事項(xiàng)。

試管嬰兒期間該怎么減重

調(diào)整飲食

試管嬰兒期間，部分女性會(huì)食用高營養(yǎng)食物，如豬蹄、花生、芝麻等高脂肪、高熱量食物，可能會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，引起發(fā)胖。建議在日常飲食中適當(dāng)多吃蔬菜等，同時(shí)注意少食多餐，避免暴飲暴食。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

試管嬰兒治療期間可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如慢走、瑜伽等，有助于消耗體內(nèi)多余的熱量，避免脂肪堆積，引起發(fā)胖。同時(shí)還應(yīng)注意根據(jù)自身情況進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，避免運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大，引起身體不適。

調(diào)整激素水平

試管嬰兒移植前會(huì)使用大量激素進(jìn)行促排卵，部分激素水平會(huì)升高，如黃體酮等，可導(dǎo)致食欲增加，進(jìn)食過多，出現(xiàn)發(fā)胖，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，調(diào)整激素水平。