產后如何避孕才妥當？這個問題真的困擾了很多新媽媽，因為新媽媽不僅要防止懷孕，還要注意母乳的質量。所以產后如何避孕才妥當真的很關鍵。下面小編就給大家講講產后避孕的方法。新媽媽一起來學學吧。

什么是產后避孕？

避孕，對于產后媽媽而言迫切而且必要，產后一旦開始恢復性生活，就需要使用避孕方法。 我國提倡一對夫婦只生一個孩子，因此，產后避孕尤為重要。很多新媽媽由于不懂得避孕或采取了不正確的避孕方法，常常在生下寶寶幾個月后又再次懷孕，只能到醫院流產。由于產后女性的是生殖器官還未恢復到正常，子宮很軟，而做了剖宮產的媽媽子宮上還有傷口，人工流產的時候很容易發生損傷：如子宮穿孔，腸管破裂，大出血等等，對身體的損害很大，有時發生并發癥甚至還會危及生命。所以說，產后，媽媽應該了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，選擇自己最佳的避孕手段，避免意外懷孕。

產后避孕的誤區

1.禁欲：成功率100%成功率雖高，但損失了所有的樂趣。是最笨的法子，最不可取。

2.經期避孕：成功率<30%一個最簡單的事實是，經期也可能排卵。也許多數人在經期不會懷孕，但如果你是那極少數呢？有些女性即使在月經期也可能排卵。而且別忘了，精子在陰道內最多可存活8天。除了經期也可能發生的意外懷孕外，拒絕經期無保護的性愛，還有以下幾個原因：

A.衛生問題。經期子宮內腔的裸露創面，失血，以及血液作為培養基，這樣的陰道環境下，如有不潔的男性生殖器進入，容易引起局部感染。嚴重的可能導致陰道炎癥或盆腔炎癥。

B.子宮內膜異位。專家不贊成經期性愛的另外一個理由是，它增加了子宮內膜異位癥的發病率。另外，宮外孕的發生率也與之有關。

C.貧血的可能。此外，經期性愛還可能讓女性的出血量增加，這樣就提高了患貧血的可能性。而且，如果性交動作過于劇烈，還可能引起腹痛。所以，經期無保護地性愛是最不健康的避孕方式。

3.哺乳期：成功率<90%如果你因為正在哺乳期而放松了警惕，就可能有讓你悔之不迭的情況發生。據調查，有5%～10%的懷孕婦女就是在哺乳期時莫明其妙受孕的。生產后，嬰兒吸吮胸部的動作能反射性地使母親的下丘腦受到抑制，從而抑制卵巢排卵。利用這種不排卵的特點是可以起到避孕作用的。但這種方法同樣不可靠。因為如果嬰兒吸吮胸部減少、乳汁分泌量減少、乳汁濃度降低，或停止哺乳，或產婦受環境、氣候、情緒變化及性生活影響時，生乳激素對促性腺激素的抑制作用減弱，卵巢就會從哺乳期間靜止狀態開始恢復功能，排出成熟卵子，從此逐步恢復月經周期。

哺乳期的媽媽不可不知：一般而言，女性是先排卵而后2周才來月經。由于“排卵在先，月經在后”的特點，有的婦女在月經未來之前就可能受孕。專家警告：即使是在哺乳期間，也要注意避孕。尤其是存在以下不安全因素時：

A.每天哺乳少于6次

B.哺乳期半年內乳汁稀薄、乳量不足

C.哺乳期超過半年以上情況都會讓女性的懷孕率提高。

產后如何避孕

避孕套

這時候安全套是最普遍的選擇。避孕套是一種屏障避孕工具，它不帶任何藥物，可于任何時期使用。產后3個月內宜用避孕套，以避免和阻止精子進入陰道，達到避孕目的。是適應性最廣的一種避孕工具。它適合于任何人的避孕方法，但它要在性生活中使用，可能會干擾一些人的性生活質量，在避孕套外涂上避孕藥膏會減輕一些不適感。

避孕環

產后3個月以后，在來月經之后，可放置宮內節育器，即俗稱的“放環”。放置宮內節育器，是一種安全、有效、簡便、經濟的節育措施，且取環后照樣有生育能力，是我國育齡婦女應用最多的避孕工具。它一次放置能持續多年發揮避孕作用。使用宮內節育器時，要經過婦科醫生的檢查，由專科醫生放入。一般是在產后第一次月經再次來潮后4-5天放入。但要在醫生幫助下，對避孕環的形狀、型號加以選擇，若出現不規則出血、白帶增多、月經延遲、腹痛癥狀，應盡早求醫。

避孕藥

產后女性還可以選擇 避孕藥，不過切記要選不含雌激素的純孕激素類避孕藥，只有這類藥物才不會引起哺乳期婦女的不良胃腸道反應，不會造成乳汁質量和數量下降，從而影響嬰兒的正常發育。皮下埋植緩釋避孕藥物、甲地孕酮等純孕激素類囗服避孕藥都是不錯的選擇。

絕育手術

不想再生育的女性也可做絕育手術，但有嚴重的神經官能癥、性疾病或生殖系統炎癥的哺乳期婦女不適合這種方法。

以上小編不僅講了如何避孕，還講了產后避孕的必要性，所以新媽媽們一定要注意哦。