性冷淡,主要表現(xiàn)為女性缺乏性欲,對(duì)性生活沒有要求,對(duì)性交表示冷漠、不喜歡或厭惡,在性交時(shí)感到焦慮、不適或疼痛。那么性冷淡的女人吃什么?

1、豬腎2個(gè),枸杞子30克,將豬腎支筋膜,切片,入枸杞子同煮湯,調(diào)味食用。

2、冬蟲夏草5~10枚,雄鴨一只。將雄鴨去毛皮內(nèi)臟,洗凈,放砂鍋或鋁鍋內(nèi),加入冬蟲夏草、食鹽、姜蔥調(diào)料少許,加水以小火煨燉,熟爛即可。

3、肉蓯蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米開湯稠,加蔥、姜、鹽煮片刻,寒冬食用。

4、麻雀2只,去毛及內(nèi)臟,放入菟絲子、枸杞子各15克,共煮熟去藥食肉喝湯。

5、枸杞子30克,鴿子1只,去毛及內(nèi)臟后放燉鍋內(nèi)加適量水,隔水燉熟,吃肉喝湯。

6、公雞一只,去內(nèi)臟,加油和少量鹽放鍋中炒熟,盛大碗加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。

7、鮮胎盤1個(gè),冬蟲夏草10克,隔水燉熟吃。

8、青蝦250克,韭菜100克,洗凈,切段后,先以素油煸炒青蝦,烹黃酒、醬油、醋、姜片等調(diào)料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可食用。

9、蝦,豆腐3塊,加蔥、姜、鹽燉熟食用;或蝦肉,用水泡軟,鍋中加油加熱后,與切好的韭菜同炒熟,加鹽調(diào)味食用。

10、狗肉,黑豆,調(diào)以鹽、姜、五香粉及少量糖煮熟食用;或狗肉,加適量八角、小茴香、桂皮、陳皮、草果、生姜和鹽等調(diào)料同煮熟食用。

女性性冷淡的治療方法

1、性敏感部位按摩

性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點(diǎn)。女子的性欲敏感帶如耳朵、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、腋下、胸部、胸部等部位最敏感,其敏感點(diǎn)有“會(huì)陰”、“會(huì)陽(yáng)”、“京門”等穴。按摩性敏感帶時(shí),男方宜緩慢輕揉,使之有一種舒坦的感覺;按摩敏感點(diǎn)時(shí),可用指頭掌面按壓,以柔濟(jì)剛,達(dá)到激發(fā)起女方性欲的效果。總之以女方體驗(yàn)到一種快樂、舒適感為原則。每天按摩1次即可。

2、腰部按摩

取直立位,兩足分開與肩同寬,雙手拇指緊按同側(cè)腎俞穴,小幅度快速旋轉(zhuǎn)腰部,并向左右彎腰,同時(shí)雙手掌從上向下往返摩擦,約2—3分鐘,以深部自感微熱為度,每天2—3次。

3、神闕按摩

仰臥位,兩腿分開與肩同寬,雙手掌按在神闕穴上,左右各旋轉(zhuǎn)200次,以深部自感微熱為度,每天2～3次。

4、導(dǎo)引體操

兩腿伸直坐好,自然放開,兩手放在身后著地支撐身體,向外開足尖,同時(shí)于吸氣時(shí)反彎上體,即軀干、頭部后仰;接著足尖扭入內(nèi)側(cè),同時(shí)于呼氣中向前彎曲,但雙手不能離地。這樣前屈、后仰3—4次。

女人性冷淡的心理因素

第一,由于童年教育不當(dāng)、受性騷擾造成的心理創(chuàng)傷。宗教熏陶或成人的榜樣等因素影響,形成對(duì)性生活的偏見,如認(rèn)為性交是骯臟下流、淫蕩不潔的行為,是一種罪惡,是“男人快樂,女人受罪”,從而對(duì)性生活產(chǎn)生厭惡、反感、害怕的情緒。

第二,缺乏性知識(shí)。對(duì)性交心存恐懼,害怕性交會(huì)產(chǎn)生疼痛,或者不懂男女性心理差異,新婚之夜男方動(dòng)作粗暴急躁,很快達(dá)到性高潮并射精,女方卻未體驗(yàn)到快感,相反還感到不適或疼痛,甚至產(chǎn)生陰道痙攣。長(zhǎng)此以往,就會(huì)對(duì)性生活日益冷淡。

第三,對(duì)懷孕擔(dān)心、恐懼,又無可靠的避孕措施。抑制了正常的性滿足,也會(huì)造成性冷淡。

第四,居住條件差,干擾性生活。心情不愉快、不專注難以激起性興奮。

第五,女方有過較嚴(yán)重的手淫習(xí)慣。婚后性交時(shí)快感不夠強(qiáng)烈,或者男方有陽(yáng)痿、早泄等性功能障礙,女方得不到性滿足。