性欲是飲食男女再正常不過(guò)的生理需求了，而良好的性愛(ài)能讓在大多數(shù)人的意識(shí)當(dāng)中，都覺(jué)得應(yīng)該是男人的欲望更強(qiáng)烈，其實(shí)事實(shí)并非如此。

　　對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，他們欲望最強(qiáng)的年齡是在20歲左右，而女性跟這個(gè)時(shí)間段剛好相反，她們是在進(jìn)入30歲開(kāi)始欲望更加強(qiáng)烈，看起來(lái)，讓20歲的男性和30歲的女性結(jié)婚私戶更合適。

但現(xiàn)實(shí)情況并非如此，這種提法并不合適大多數(shù)家庭，而為了讓夫妻關(guān)系更和諧，男性應(yīng)該知道女性哪些時(shí)間段欲望更強(qiáng)，從而掌握好時(shí)間，使得夫妻關(guān)系更和諧。

女性什么時(shí)候欲望更強(qiáng)烈?坦白說(shuō)：多半在這2個(gè)時(shí)間，掌握好時(shí)間

對(duì)于女性而言，每月當(dāng)中欲望高低其實(shí)是有規(guī)律可循的，也就是說(shuō)有一定的周期性，主要集中在這2個(gè)時(shí)間段。

1、每次月經(jīng)前期

因?yàn)樵谠撾A段，女性的孕激素處在最高水平，伴隨著即將來(lái)臨的月經(jīng)，子宮內(nèi)膜不再受到荷爾蒙的控制，使得荷爾蒙水平發(fā)生非常大的變化，進(jìn)而出現(xiàn)情緒暴躁、乳房腫脹、愛(ài)長(zhǎng)痘等現(xiàn)象，而且，該階段女性的欲望也會(huì)更加強(qiáng)烈。

2、排卵期

女性排卵期開(kāi)始，成熟的卵子會(huì)從一側(cè)卵巢排出，會(huì)使得體內(nèi)同時(shí)分泌出雌性激素和雄性激素，使得體內(nèi)激素水平非常充足而導(dǎo)致該階段性欲非常強(qiáng)烈，想要加深夫妻關(guān)系的，該階段一定不要錯(cuò)過(guò)。

　　夫妻在床上

女性長(zhǎng)期欲望低下可能是病，千萬(wàn)別大意!

引起女性欲望低的原因有很多，在臨床上，很多女性由于性中樞受到抑制，使得脊髓功能發(fā)生紊亂，從而導(dǎo)致女性欲望低下，這種往往是由于疾病引起的，需要引起重視。

而現(xiàn)實(shí)生活中，很多女性的欲望都得不到滿足，而如果長(zhǎng)期如此，不僅會(huì)影響女性心情，導(dǎo)致脾氣暴躁、肝火旺盛，更容易導(dǎo)致女性患上盆腔炎等疾病。

這里有一點(diǎn)不可忽略，就是雖然有的女性性欲很強(qiáng)，但是丈夫或者男朋友的性欲低下，也會(huì)導(dǎo)致自己得不到滿足，如果是這個(gè)原因，最好鼓勵(lì)男性及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。

　　夫妻在臥室，女人在室內(nèi)

如何提高女性欲望呢?堅(jiān)持“2多1少”，戰(zhàn)斗時(shí)間更長(zhǎng)持久

　　“1少”

要減少心理壓力和顧慮 />

“2多”

1、平時(shí)多運(yùn)動(dòng)

生命在于運(yùn)動(dòng)，每天抽出固定時(shí)間進(jìn)行鍛煉，不僅能使得血液循環(huán)加快，還能使神經(jīng)反應(yīng)更加靈敏，對(duì)提高雙方的性欲有非常大的幫助。

健身夫婦躺在床上做仰臥起坐Fitness couple lying doing crunches

2、提醒伴侶多養(yǎng)腎

其實(shí)，性生活中大多數(shù)都是由男性主導(dǎo)的，而男性腎臟的強(qiáng)壯與否，將直接決定雙方的“戰(zhàn)斗時(shí)間”長(zhǎng)短，日常積極養(yǎng)腎，也能使得夫妻生活中更加和諧。