生活中應該如何選擇適合自己的避孕方式呢？適合自己的避孕方式對自己有什么好處？一起來了解一下吧！

我們應該如何選擇適合自己的避孕方式呢？要根據不同的情況而定，根據不同的時期而定，選擇好適合自己的避孕方法......如何選擇適合自己的避孕方式（一） 新婚期

新婚夫婦宜選擇對今后生育功能影響小和不易感染的避孕方法，如短效口服避孕藥、男用避孕套、自然避孕方法等。有過一段時期性生活（婚后2~3個月）后，妻子生殖道有所擴張，還可選用外用殺精劑、陰道避孕藥環等；或安全期與屏障避孕相結合的方法，如在“危險期”結合使用避孕套，在“安全期”結合使用避孕藥膜等。新婚階段一般不宜選擇宮內節育器，特殊情況應在醫師指導下選用。

新婚夫婦一般也不宜選用長效口服避孕藥或長效避孕針劑，因有些人對長效避孕制劑在停藥后的恢復排卵時間要長一些。

（二） 產后、哺乳期

產后、哺乳期宜選擇不影響泌乳、哺乳和嬰兒生長發育的避孕方法。

（1） 宮內節育器，可于分娩后立即放置，也可在產后42天時放置。

（2） 單純孕激素避孕法，如皮下埋植劑、單純孕激素長效避孕針。哺乳者產后6周開始使用；非哺乳者產后5天便可應用。有資料表明，對乳汁分泌無明顯影響，對嬰兒生長發育也無明顯影響。

（3） 哺乳閉經避孕法或應用比林斯自然避孕法。

（4） 屏障避孕法及某些易溶解的外用殺精劑，如膠凍劑等。產后、哺乳期不宜使用復合型口服避孕制劑，因雌激素可能影響乳汁分泌。哺乳期也宜使用不易溶解的外用殺精劑，如避孕片、藥膜等，因乳母陰道分泌物較少而不易溶化。

（三） 生育后階段

目前，我國多數婦女生育后有一長達25年左右的避孕期，宜選用相對長效、穩定而又可逆的避孕方法（需要時可隨時恢復生育），如宮內節育器、皮下埋植劑、長效避孕制劑。根據各人不同情況，也可選用短效制劑、各種屏障避孕法、外用殺精劑、自然避孕法以及絕育術等。

（四） 更年期

更年期的特點是卵巢功能逐漸衰退，陰道分泌物相對較少，有時月經紊亂，但仍有可能意外妊娠。此階段原來未使用宮內節育器者，不主張放置宮內節育器；但如原使用宮內節育器且無不良反應者，可繼續使用，至絕經后1年左右取出。此階段也不宜使用不易溶解的外用殺精劑，但可用膠凍劑，以增加生殖道潤滑作用。復合型避孕制劑因含有雌激素，也不太主張應用。屏障避孕法、陰道避孕藥環等可供選擇。

（五） 人流后或希望改變措施者

在醫師指導下，分析原因、找出癥結、重新選擇。通常可考慮更換一種長效、穩定措施，或選用短效制劑、各種屏障避孕法和殺精劑、自然避孕法以及絕育術等。

（六） 分居兩地探親階段

宜用短期、高效避孕方法，如探親片、短效口服避孕藥、避孕套和殺精膠凍等。不宜使用自然避孕法。

（七） 不同健康狀況下的選擇

（1） 月經量多、周期不規則或痛經者可選用短效口服避孕藥。 （2） 子宮肌瘤或乳房腫塊的婦女可選用單純孕激素類避孕方法。 （3） 有心、肝、腎等內科患者宜用屏障避孕、外用殺精劑、自然避孕法或絕育術等，也可使用宮內節育器。 （4） 有生殖健康炎癥、盆腔感染史者可選用避孕套、口服避孕制劑或皮下埋植劑等。