月經正常是女性健康的標志之一，現實生活中很多女性朋友經常月經推遲、月經量少，經常女性月經推遲是什么原因?？會影響身體健康嗎？

月經受垂體-靶軸調節，內分泌激素水平影響月經周期，人體內分泌系統容易受外界許多因素的影響，如精神壓力、情緒變化、外界環境變化、季節氣候變化、飲食中冷熱刺激、過度熬夜等月經延期、月經量偏少的話可能和以下因素有關。

第一，過度節食、休息、熬夜等月經量少。

第二，上次經期受寒冷刺激，或者飲食上過于生冷會引起盆腔內血管過分收縮，導致下次月經推遲，月經量減少也是很常見的原因。

第三，氣滯血瘀引起的月經延遲和月經少，最近一段時間無聊，或者遇到巨大的精神刺激和心理創傷，女性月經量少，月經延遲。

第四，人工流產或者藥物流產后一段時間內子宮內膜尚未恢復，體內性激素水平不正常情況下也會導致月經延期，月經量少。

第五，生理性月經推遲，月經量少見47-50歲左右的女性，更年期前的1年左右，很多女性也有這種癥狀，考慮與卵巢功能下降有關。

月經推遲，月經量少從中醫的角度來說，多是女性血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因，這種癥狀長期不改善會導致女性生殖功能下降，育齡期女性不易懷孕，也可能導致女性植物神經紊亂，出現更年期綜合，影響日常心情和工作效率。