如今，由于長期抑郁、高壓等原因，男性患性功能障礙的概率顯著增加，而大多數男性患性功能障礙的主要原因是自身的心理因素。以下是男性性功能障礙患者常見的心理誤解。

誤區一:產生自卑感

因性功能障礙而感到羞恥，因此產生自卑感。

擺脫誤解：事實上，一個人患有性功能障礙并不罕見，所以不要感到羞恥，也不要去醫院治療。

如果你能及時接受正確的治療，它很快就會痊愈。

誤解2：性功能障礙無法治愈

有些患者認為性功能障礙是隨著年齡的增長而無法治愈的。

擺脫誤解：這是對性功能障礙最大的誤解。年齡的增長會導致衰老，但衰老并不一定會導致性功能障礙。經過專業治療，大多數男性可以享受性生活，無論他們多大。

誤區3:個人秘密不能告訴別人

認為性功能障礙是自己的事，是個人的秘密，不愿意說出來。

擺脫誤解：這不是個人的秘密我們應該認真與伴侶溝通，相互理解，接受專業治療，否則會影響性生活質量，甚至危及家庭和諧。

誤區4:隨便買一些"壯陽藥"補

有些病人認為有性功能障礙，隨便買一些"壯陽藥"補一補就行，不要放在心上。

走出誤區:性功能障礙的原因很復雜，不要隨便用藥，否則會導致病情越來越嚴重。

誤區5:性功能障礙都是心理因素引起的

許多病人認為性功能障礙是由自身心理因素引起的，想要自行調整，而不去看醫生，

擺脫誤解：并不是所有的性功能障礙都是由心理因素引起的，也可能是由抑郁、吸煙、飲酒、器質性疾病、某些藥物、不良生活方式等引起的。

性功能是人類活動的本能，是生育和繁殖后代的基礎。男性和女性的性功能既相同又不同。男性性功能是男性性活動的保證。男性性功能障礙是性疾病，影響男性正常的性活動，如陽痿和早泄。即使他們有解剖和生理條件，他們也無法達到性目的，導致性滿足。改善性功能在飲食和營養方面需要注意什么。。

⒈、多吃優質蛋白質

優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉和雞蛋，可以提供人們產生精子所需的各種氨基酸。一些動物性食物本身含有一些性激素，有利于改善性欲、精液和精子的產生。

2.適當攝入脂肪

調查顯示，長期素食的女性月經初潮年齡延遲，雌激素分泌減少，性欲下降，影響生殖能力。由于必需脂肪酸攝入量減少，男性精子產生受到限制，性欲下降，甚至不孕

⒊、補充維生素和微量元素

研究證明，維生素a和e維生素是一種與維持性功能和延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發育、增加精子生成和提高活力方面起著決定性的作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用，富含新鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等水果和蔬菜。

枸杞為什么叫美食？

枸杞的功效是多功能的。美女用它來美容明目。有些男人用它來明目，但我認為更多的是用它來幫助壯陽。在大量科學實踐的結論下，男性多吃枸杞具有壯陽作用。他們為什么這么說？接下來，讓男科專家給我們詳細解釋一下枸杞包含了什么。

你對枸杞的作用和作用了解多少？用枸杞泡水，不僅能美容，還能補腎強骨，減肥。枸杞含有胡蘿卜素、甜菜堿和維生素A、維生素B1、維生素C、鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞再生的藥理作用，但也能降低血壓、血糖和血脂。乍一看，枸杞似乎與男性不匹配，事實上，枸杞也有壯陽的作用。

枸杞如何吃壯陽？

枸杞才是真的"水果*"?

轉陽一直是男人的必修課。過去，以形補形很流行。我認為多吃內臟和海鮮可以達到壯陽的效果。然而，內臟和海鮮的高膽固醇往往會導致高血壓等問題。對于中老年男性朋友來說，他們不得不關心膽固醇。一般富含維生素E，不含膽固醇的食物是好的壯陽產品，枸杞無疑是首選。此外，黑芝麻和核桃是推薦的壯陽產品。壯陽一直是男人的必修課。男人不妨多吃枸杞！更吸引人的是，枸杞的壯陽功能讓西方人大吃一驚，于是精明的英國商家干脆稱枸杞為"水果*"。

現代醫學也證明，枸杞能降低膽固醇，刺激腦神經，增強免疫功能，抗衰老美容，對人體健康起到非常有益的作用。

以上是專家解釋的枸杞壯陽的原因。我想你已經能很好地理解以上幾點了。如果你的身體陽痿，不妨多吃枸杞。