生活中，女性月經周期變短不是好事，會加速女性衰老，也更容易引發疾病危害。女性月經周期是由兩次月經第一天的間隔時間計算為準，正常時間為28天左右，當少于21天，女性朋友就要警醒如何調理月經了，下面來看看女性月經周期縮短一般是由什么原因造成的吧？

1、血熱和氣虛

中醫認為，月經正常來潮與否，與肝、脾、腎以及沖任二脈有莫大關系。

引起月經周期變短的原因在于血熱和氣虛。當女性身體血熱，陽氣旺盛，會致月經提前來潮，引起月經周期變短；而飲食不節或勞累過度的女性，最易損傷脾胃使得自身氣虛，從而導致月經提前來潮，引起月經周期變短。

　　2、近期壓力大或生活作息不規律

　　女性如果面臨壓力過大，精神長時間處于緊張狀態的話，或是生活作息不規律，均可導致月經周期短。一般來說，如果只是偶然出現的一兩次排卵期出血，且出血時間短、出血量少，可以不必過于擔心，調整好作息，看看有無改善。如果這種癥狀反復出現，出血量又多，則不可掉以輕心，需要到醫院做進一步的檢查。

　　3、卵泡的發育時間較短

　　卵泡發育時間短的人，月經周期就短。一個月經周期分為月經期、卵泡期、排卵期和黃體期，與此同時，子宮內膜由剝離出血到一步步增厚、充血，這一過程循環發生。

　　4、黃體功能不全

　　由于相對固定的黃體期變短，使月經周期變短，該疾病多發生在生育年齡。

　　5、更年期功能失調性子宮出血癥

　　不少女性在更年期出現月經不調，經期時間過短，這是由于更年期功能失調性子宮出血癥會導致月經周期短，所以卵巢功能減退也是月經周期短原因。