多吃些含蛋白質高的食物，如雞、鴨、魚、肉、蛋、燕窩、蝦、大豆及其制品（孕前孕期都需要多食用）；

如果內膜不好的患者在移植前三幾個月就開始多吃些豆類食品（特別是黑豆），還有榴蓮對補內膜也不錯，但是容易上火，不宜一次吃太多；

如果貧血的女性可以在移植前一天吃三四顆紅棗，或者多喝紅糖水，移植后就不要吃了，紅棗 紅糖水是活血的，孕期不宜食用；

移植前可以通過吃西柚，谷類、紅莧菜、豆類、生菜、花椰菜、龍須菜、菠菜、蘆筍、柑桔、橙、葡萄、動物肝等獲得更多的葉酸（移植后也需要)；

取卵后要多喝水多喝果汁，多吃些利于排尿的食物（冬瓜湯  鯽魚湯)，防止腹水；

卵巢功能不好的要多食用含蛋白質高的食物；

取卵后早晨注意飲食，宜清淡，忌油膩，可食用蛋糕，面包，饅頭等，不要食用肉類，油炸，糯米，雞蛋，牛奶，豆漿等不易消化的食物，以免出現惡心，嘔吐等不適。

1.在移植前可以堅持天天泡腳，促進血液循環，移植后就不泡了；

2. 進周后可以多吃些含蛋白質高的食物有利于卵泡的成長。

1.移植后晚上早點休息，不要做太累的活，提重物不得超過三斤，并且要保持愉快的心情，前三天多臥床休息，多喝開水多排尿。后期如果身體舒服的話可以適當地出去走走，更有利于胚胎的著床。

2.盡量少用電腦、手機、電磁爐、吹風機等有輻射的東西。

3.不要用力伸懶腰，不要掂倪尖，不要舉高手，不能蹲下來，不能提重物，不能快步走，不能慢跑。

1.孕期飲食以清淡為主，不宜吃太辛辣油膩油炸的食物 ；

2.建議孕期一天吃一個西柚，西柚含有豐富的葉酸；

3.孕期孕婦因為運動比較少容易引起便秘，在孕期要多喝些鯽魚湯（補充蛋白質），青菜，水果（葡萄，櫻桃）長豇豆來緩解這些情況，多吃葡萄，起安胎的作用。但是要適量，不要太多。如果便秘嚴重的話可以喝金銀花露，蜂蜜水。

4.多吃些含蛋白質高的食物，如雞、鴨、魚、肉、蛋、燕窩、蝦、大豆及其制品；

5.為了保證蛋白質的供給量，可采取正餐外加餐的方法，如在兩餐之間加牛奶、豆漿、雞蛋、蛋糕等高蛋白質食物；

6.移植前可以通過吃西柚，谷類、豆類、花椰菜、菠菜、蘆筍、橙、葡萄、肝臟等獲得更多的葉酸；

7.菜里面最好不要放味精；

8.黃體酮低的姐妹可以每天早上吃黑豆和糯米放在一起熬得粥或者用豆漿機打成的糊；

9.豆漿和雞蛋不能在一起吃，會降低蛋白質吸收；

10.孕期不要吃活血的食物：黑木耳、紅棗、紅糖、山楂、當歸、蘆薈、甲魚、龍眼等；

11.孕期不能吃阿膠、花粉、螃蟹、西瓜；

12.可以吃的水果：水蜜桃、紅毛丹、紅棗、金桔、龍眼（少吃）；

13.在飲食上多食大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、茴香、葵花子、洋蔥等含有含植物雌激素的食物。這些食物含有大量的植物雌激素；

14.拉肚子的話可以煮面疙瘩湯，面疙瘩要很大，煮十分鐘以上到面湯發黃再撒個蛋花進去吃喝，面疙瘩是用水攪拌很稠的粘稠狀，可以用筷子撥到開水鍋里煮 撥大塊的，也叫雞頭疙瘩湯。

1、 每次服1小勺蜂蜜，每日3次。

2、 鮮生姜1片，放口中咀嚼。

3、甘蔗汁1杯，加生姜汁少許，一次服完，可視情況服次數。

4、 柚子皮20克，切碎，煎水代茶飲，每日一次。

5、 米醋60毫升，煮開，加入白糖30克，溶解后，打入雞蛋一只，待雞蛋熟，食蛋食醋。