想生兒子怎么備孕才能讓男性的Y精子增多

　關(guān)于生男生女的問(wèn)題永遠(yuǎn)是備孕媽媽和懷孕媽媽比較關(guān)心的問(wèn)題，有的家庭希望能生女兒，有的家庭希望能生兒子。本文主要的內(nèi)容就是關(guān)于想生男孩怎么備孕才能讓男性的Y精子增多。

　　其實(shí)能了解到這一步相信你已經(jīng)知道了決定胎兒性別是由精子決定的，當(dāng)Y精子和卵子結(jié)合的情況下產(chǎn)生的胚胎就是男孩。這時(shí)候就想懷兒子的家庭就會(huì)想辦法增加Y精子的數(shù)量來(lái)提高懷上男孩的概率。

　　1.吃什么可以增加Y精子?

　　多補(bǔ)充一些海產(chǎn)品，以及鋅元素比較豐富的食物或者保健。鋅是細(xì)胞代謝過(guò)程中必需的微量元素，起到了保證精子形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能正常的作用。硒在男性生殖系統(tǒng)發(fā)育和改善精子活力、維持精子正常形態(tài)和功能中，具有重要作用。補(bǔ)充鋅硒可以多吃海產(chǎn)品或者豬肝、腎臟類的、堅(jiān)果類的食物。

　　2.多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物

　　合理補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有益于協(xié)調(diào)男性內(nèi)分泌機(jī)能以及提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。可以選擇一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的肉蛋奶，例如雞胸肉、牛肉、魚(yú)肉、雞蛋、牛奶等食物。

　　3.改變生活習(xí)慣

    其實(shí)男性的生活習(xí)慣和Y精子的數(shù)量也有很大的關(guān)系的，經(jīng)常久坐或者鍛煉少的男性生女孩的概率會(huì)比生男孩的概率更高，所以如果想要提高男孩的懷孕概率就應(yīng)該備孕前三個(gè)月或者半年保持一定強(qiáng)度的鍛煉。

　　4.為什么總懷女孩懷不上男孩

      為什么有人連著兩胎三胎生的都是女兒，是沒(méi)有Y精子嗎?當(dāng)然不排除是男性沒(méi)有Y精子的情況出現(xiàn)，但是這種概率萬(wàn)中無(wú)一。因?yàn)槊恳淮问茉校际蔷又g的賽跑，跑的快的精子就成功和卵子結(jié)合成為受精胚胎發(fā)育成為胎兒，如果Y精子數(shù)量比較少的情況下，那么懷上女兒的概率是要高于男孩的。