生地黑豆水 備孕黑豆要怎么煮

　　黑豆生地飲是一道食療藥膳，健脾清熱，養(yǎng)陰解毒。生地涼血，熟地養(yǎng)陰，黑豆補(bǔ)腎，煮湯可以是可以，但這算不上是養(yǎng)腎最好的法子。

　　特性： 藥膳食療

　　配方： 黑豆60克，生地12克，黃防風(fēng)6克，冰糖12克。

　　制法： 前味加水適量，煮取汁液，再將藥汁倒入鍋中，加冰糖，邊攪邊加熱，至糖熔化為度。

　　用法： 每日1劑，空腹服。

　　備孕黑豆要怎么煮

　　現(xiàn)在很多人非常的注意飲食上面的問(wèn)題，對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的孕婦來(lái)說(shuō)更是要特別的注意這些問(wèn)題才可以。所以在生活中的一些情況要按照一些科學(xué)的方法才能更好的保證孩子的健康，這一點(diǎn)是非常重要的。那么備孕黑豆要怎么煮？快來(lái)一起看看吧。

　　1、當(dāng)歸和金銀花用紗布包好（有人說(shuō)放金銀花不太適合，可以不放，其余照常）和其余幾樣一塊兒放鍋中像煮藥一樣，末了湯汁夠一碗就行。然后把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。

　　2、將若干黑豆用凈水浸泡十二小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)收?qǐng)龊蟮谝惶炱穑焯斐?7顆，連吃六天。

　　3、將黑豆、糯米洗清潔，放在鍋內(nèi)，加水適當(dāng)，用溫火煮成粥。逐日服用。

　　備孕黑豆如何挑選

　　1、又黑又亮的，看起來(lái)很摩登，但別被它外面坑騙了，這是舊貨。

　　2、奇怪的黑豆上附著一層白霜，扳開(kāi)里面有點(diǎn)青色的是上等貨，白白的是通俗貨。

　　3、看表面。正宗的黑豆，黑豆的顆粒大小并不均勻，有大有小，而且顏色也并不是全黑的，而是有的呈墨黑，有的卻是黑中泛紅；而經(jīng)過(guò)染色的假冒黑豆，它的大小是基本均勻的，它的色澤基本全是墨黑的。

　　4、取適量的黑豆放在一個(gè)容器里，在里面倒入適量的白醋，然后進(jìn)行攪拌，攪拌后，白醋變成紅色的是真黑豆，白醋基本無(wú)反應(yīng)，不變色的是假冒黑豆。

　　備孕在飲食上的要求是比較高的，這樣才能保證孩子在未來(lái)的生活中可以更加的健康。所以很多人在這方面都是特別需要注意這方面的問(wèn)題，需要我們多注意一些備孕黑豆要怎么煮等這樣的問(wèn)題，可以更好的管理孕婦的飲食。對(duì)孩子的健康發(fā)展也會(huì)有一定的促進(jìn)作用。