試管嬰兒整個治療過程總的來說不復(fù)雜，但是女性需要受很多考驗，走錯一步就會造成試管嬰兒治療失敗，那么做試管嬰兒之前有哪些地方必須注意？跟著小編一起來整理一下吧！

1.注意自己的生育年齡

做試管嬰兒之前必須要選擇正規(guī)的醫(yī)院做化驗和體格檢查，首先明確做試管嬰兒夫妻雙方身心是否處于健康狀態(tài)，看看有沒有遺傳性疾病，男性年齡不能超過55歲，女性的年齡最好是不要超過35歲，女性的年齡如果太大會升高流產(chǎn)率，增加胎兒的畸形率，容易患上妊娠期糖尿病或者高血壓。

2.飲食結(jié)構(gòu)的把握

女性在進(jìn)行周期打針的時候，應(yīng)該多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比較豐富的魚蝦類豆類，豆制品奶類、瘦肉類以及排骨等，能夠刺激卵泡的生長期間，避免吃辛辣刺激性的食物。另外以之前一個月夫妻雙方要避免吸煙喝酒，也不能亂服用藥物，保持適度的運動以及合理飲食，以免不良的嗜好會降低卵子和精子的質(zhì)量，影響了其懷孕率。

3.健康的性生活

試管嬰兒移植前一個星期可以適當(dāng)?shù)耐浚且欢ㄒ龊迷杏ぷ鳎恢鼻?4小時之內(nèi)避免性生活，不然會引起盆腔炎或者子宮內(nèi)膜炎，從而導(dǎo)致懷孕后流產(chǎn)。移植前要保持積極樂觀的心態(tài)，避免讓情緒過于波動，但避免讓身體過度勞累，多注意休息，注意個人衛(wèi)生。

4.進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉

女性必須要保證有健康的身體，這樣才有利于胚胎著床。做試管嬰兒前應(yīng)該多參加體育鍛煉，多戶外活動方式發(fā)生感冒和感染，積極治療婦科炎癥，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)維生素比較豐富的食物，月經(jīng)干凈后可以多吃一些阿膠、桂圓等補(bǔ)血食物，適當(dāng)泡泡腳，堅持喝豆?jié){多吃豆制品來補(bǔ)充雌性激素。

5.其他事項

在做試管嬰兒前必須保證夫妻雙方處于身心健康狀態(tài)而且沒有遺傳病。對于有嚴(yán)重輸卵管疾病，子宮內(nèi)膜異位癥、遺傳病或者宮腔鏡手術(shù)失敗的人群可以做試管嬰兒。夫妻雙方有一方吸毒酗酒、患有泌尿系統(tǒng)、急性感染和性傳播疾病的人群不能性生活。另外移植前要保持平和的心態(tài)，不能讓情緒過于波動，以免影響到期生育能力。遠(yuǎn)離辛辣刺激性的食物，不能接觸一些放射線或者毒物。

綜上所述，試管嬰兒治療前一定要注意保護(hù)好自己的身體，讓自己的身體能夠處在最佳狀態(tài)去接受試管的一系列流程，最后，試管之窗小編希望大家都能順利好孕！