肥胖對(duì)人們的生育能力是會(huì)有一定的影響，保持正確的體重對(duì)懷孕非常重要。在日常生活中，男性和女性的體重都會(huì)影響懷孕。因此，體重對(duì)做試管嬰兒有一定的影響。

男人的體重如何影響懷孕?

男性超重或肥胖是懷孕的障礙，精子是女性懷孕的基本要求。肥胖男性通常患有高血壓，這會(huì)降低精子質(zhì)量和活力。人們通常發(fā)現(xiàn)肥胖男性精子數(shù)量少，而且大多數(shù)精子是不動(dòng)的。因此，男性肥胖會(huì)增加男性不育。

女性的體重如何影響懷孕?

體重不足或超重會(huì)對(duì)懷孕產(chǎn)生負(fù)面影響。體重不足的女性荷爾蒙會(huì)發(fā)生異常變化，不適合懷孕。

女性肥胖是PCOS(多囊卵巢綜合征)導(dǎo)致女性不孕的主要原因和結(jié)果。在PCOS，卵巢附近形成小囊腫，這會(huì)阻礙排卵過(guò)程，導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)則和受孕困難。它會(huì)導(dǎo)致女性荷爾蒙的變化，PCOS會(huì)導(dǎo)致抑郁和高血壓，并增加試管嬰兒周期失敗和流產(chǎn)的可能性。

在肥胖女性中，脂肪組織增加，釋放出被稱(chēng)為雄激素的雄激素。過(guò)量的雄激素會(huì)導(dǎo)致面部、胸部、腹部和背部毛發(fā)生長(zhǎng)。肥胖女性還經(jīng)常因體內(nèi)胰島素抵抗導(dǎo)致的妊娠失敗而患糖尿病。

生育前要如何準(zhǔn)備?

首先了解你的體重指數(shù)并減肥，然后再次進(jìn)行體重控制訓(xùn)練。

盡可能避免吸煙和飲酒，改善你的日常生活方式。

遵循健康飲食，并查閱醫(yī)生的飲食圖表。

盡可能減肥。

每天增加你的攝入量。