體外受精技術(shù)的出現(xiàn)給不孕不育家庭帶來了新的希望，希望他們能通過體外受精技術(shù)實(shí)現(xiàn)父母的愿望。盡管體外受精代表著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，但并不能每個不孕家庭都能通過體外受精成功地生下自己的孩子。

　　做試管嬰兒之前，重要的不僅是身體狀況的調(diào)整，更重要的是心態(tài)的調(diào)整。做試管嬰兒的朋友往往對試管嬰兒有很高的期望，因?yàn)楫吘棺鲈嚬軏雰盒枰芏鄷r間和金錢。壓力和情緒緊張是可以理解的。不過，不管壓力有多大，他們都解決不了問題，只希望醫(yī)生能幫我們解決這個問題，所以在體外受精中，我們只需要保持正常的思維，聽從醫(yī)生的指示。

　　那么，在進(jìn)入體外受精周期之前，除了調(diào)整心態(tài)，還應(yīng)該注意什么呢？

　　做試管嬰兒前注意事項(xiàng)包括：

1.患有糖尿病、高血(Q:914935817)壓、甲亢、甲減等基礎(chǔ)疾病的，應(yīng)當(dāng)控制在正常范圍內(nèi)；

　　2.肥胖患者需要控制體重，降低體重的5%-10%，達(dá)到助孕的目的；

　　3.在工作方面，要合理安排時間，避免高強(qiáng)度工作和熬夜；

　　4.注意健康飲食。飲食要合理適度。不允許節(jié)食；

　　5.孕前應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，防止兒童畸形；

　　6.緩解壓力，保持良好的心態(tài)。

　　除上述6項(xiàng)體外受精前注意事項(xiàng)外，在體外受精中還應(yīng)注意以下7項(xiàng)禁忌：

　　1.需要含有至少400毫克葉酸的復(fù)合維生素。

　　2.在試管循環(huán)中，如果身體有任何不適，甚至有小感冒或感染，你需要告訴你的醫(yī)生，這是非常重要的。

　　3.避免從排卵誘導(dǎo)到懷孕檢測的劇烈運(yùn)動，如有氧運(yùn)動、慢跑、舉重、滑冰等。

4.不要喝酒。酒精是一種麻醉劑，可能會影(Q:914935817)響試管嬰兒的順利進(jìn)行。一般來說，在不孕癥或孕期準(zhǔn)備過程中應(yīng)避免飲酒。

　　5.在體外受精的周期中，任何操作或調(diào)理都可能引起情緒波動，產(chǎn)生壓力，因此在過程中，更有利于體外受精，合理的飲食和充足的睡眠。

　　6.在體外受精過程中，應(yīng)謹(jǐn)慎使用。如果需要服藥，應(yīng)先通知醫(yī)生。因?yàn)橛行┧幬锟赡軙蓴_藥物的過程，或影響排卵和胚胎著床的結(jié)果。

　　7.夫妻雙方應(yīng)在排卵誘導(dǎo)前戒煙。如果不能戒煙，至少應(yīng)在排卵誘導(dǎo)前2周戒煙。研究表明，孕期吸煙可能導(dǎo)致低出生體重，影響胎兒發(fā)育。

總之，在體外受精周期之前或期間，婦女在日常生活護(hù)理中有許多預(yù)防措施。只要女性身體調(diào)整到健康懷孕狀態(tài)，在過程中合理安排飲食和休息，盡量保持心情愉快，體外受精成功(Q:914935817)率就會相對較高。至于我們，我們應(yīng)該準(zhǔn)備好等待孩子的到來，剩下的就交給醫(yī)生了。