開(kāi)始備孕后，很多夫妻都會(huì)擔(dān)心自己每天吃的食物和做的事情是否有利于備孕，擔(dān)心做錯(cuò)了會(huì)影響懷孕甚至是寶寶的健康。

　　由于很多生第一胎的人沒(méi)有備孕的經(jīng)驗(yàn)，今天我就為大家總結(jié)一下備孕期間最常見(jiàn)的幾個(gè)基本問(wèn)題，希望對(duì)大家有所幫助。

　　1. 發(fā)生性行為后多久可以知道自己是否懷孕？

這是最基本的問(wèn)題，也是大家關(guān)心的問(wèn)題。性生活后18天，或者月經(jīng)推遲7-10天，就可以去檢測(cè)是否懷孕。因?yàn)榫雍吐炎咏Y(jié)合成受精卵需要6-8天，才能成功進(jìn)入子宮內(nèi)膜居住，而胎盤(pán)分泌的HGG進(jìn)入尿液也需要7-10天，所以此時(shí)判斷結(jié)果是最正確和科學(xué)的。

　　2. 什么時(shí)候立即懷孕是不好的？

　　懷孕生子雖然是人生中的一定經(jīng)歷，但成功懷孕并不像想象中那么容易，這期間有很多問(wèn)題需要注意。特別是用腦過(guò)度、情緒波動(dòng)大、生病、醉酒后、剛停藥、短期接觸放射性物質(zhì)等情況，這些情況都不適合立即懷孕，以免影響寶寶的健康。

　　3. 懷孕期間不應(yīng)該吃什么？

一般來(lái)說(shuō)，備孕期間沒(méi)有什么是絕對(duì)不能吃的，只是在飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物。

　　同時(shí)，備孕期間還應(yīng)該注意不要吃含糖量高的食物，少吃腌制食品，少吃罐頭等含有多種添加劑的快餐食品。

　　4. 孕期不服用葉酸會(huì)有影響嗎？

孕期補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形，因?yàn)槿~酸在細(xì)胞分裂和蛋白質(zhì)合成中起著重要作用。因此，要想生一個(gè)健康的孩子，首先要補(bǔ)充葉酸。當(dāng)然，如果你在懷孕前沒(méi)有得到葉酸，你可以在懷孕后服用，你不必太擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題。

　　由于懷孕初期的三個(gè)月是孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，所以可以在這個(gè)時(shí)候開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，也可以在懷孕的第三個(gè)月才服用葉酸并停止。

　　有一些夫妻在備孕期間身體健康，但備孕6個(gè)月以上還沒(méi)有懷孕，這時(shí)你就n