35歲以后“高齡孕婦”這個詞一直環繞在大多數還在苦苦備孕的姐妹心中，對于許多長期備孕懷不上的高齡女性來說，“試管嬰兒”可能是最后一根救命稻草，在這個過程中很多很多的注意事項，只有了解這6大成功經驗，說不定你就能很快“好孕”。

高齡女性做試管嬰兒要做哪些準備

1、高齡備孕身體檢查很重要

無論是年輕或大齡的夫婦都必須做孕前檢查，尤其男女性隨著年齡的增長，精子和卵子的質量也隨之下降。如果是準備女性自己妊娠的家庭，還應該著重注意子宮。

35歲做試管嬰兒要注意哪些

子宮和年齡也呈拋物線狀，子宮情況差會影響到胚胎著床，從而導致試管失敗。備孕夫妻雙方應做孕前的全面身體檢查，對于高(好孕熱線:13982202402)齡婦女就更應進行孕前體檢。

2、高齡備孕前的體質調理

?試管前注意體質的調理，并且積極治療本身就有的慢性病或其他疾病，才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環境。如患有甲狀腺疾病、高血糖、蕁麻疹等疾病，應先治好再備孕；

在做試管嬰兒前保持好的生活規律

?生活規律，盡量在計劃試管的半年前就戒煙、戒酒。避免暴飲暴食，作息生活需要規律健康，充足的睡眠與平和心態易使心情愉悅，增加受孕成功率；

?科學飲食，平衡營養也很重要，備孕期間可吃些高蛋白、高纖維的食物。最好多吃些黑豆、豆漿、魚湯等。研究發現黑豆可以預防卵巢早衰，豆漿則可有效調整內分泌，避免內分泌失調而影響排卵；魚湯可以促卵泡發育，利于女性排出優勢卵泡。

備孕期間可(好孕熱線:13982202402)吃些高蛋白、高纖維的食物

3、高齡備孕前的卵巢調養

?由于高齡女性卵巢功能大幅下降，所以備孕更要格外注意

建議大齡或卵巢功能不良的女性，備孕期間或計劃試管前期，服用輔酶Q10對卵巢進行養護。在試管嬰兒領域中，主要用于調養卵巢功能與提高卵子質量。

可服用輔酶Q10進行調理

?補鐵，為卵子提供營養

血液中含有大量的鐵元素，對于女性來說，每個生理周期都會排出很多血液，自然也遺失了很多的鐵元素；臨床證明：鐵元素，恰恰能夠為卵子提供養分。因此想要卵子更健康，就需要在月經期間多吃菠菜、動物內臟等富含鐵元素較高的食品，為卵子的成熟做好準備工作。

適當的運動保證卵子質量

4、適當運動，增強體質

適當的體育鍛煉不但能提高女性的身(好孕熱線:13982202402)體素質，而且還能降低卵子發生染色體異常的可能，最大程度保證卵子質量。 適當的運動有助于促進血液循環，隨著年齡的增長，人的抵抗力也會慢慢的下降，因此高齡女性做試管嬰兒一定要參加適當的運動，提高自身的免疫力。

5、積極配合治療

如果女性有輸卵管堵塞、卵巢囊腫等，男性有炎癥所致的精子精液問題，在做試管前，需配合醫生積極治療。

持著積極樂觀的心態

6、心理調節，放松心情

心理壓力較重的婦女，其血管長期處在收縮狀態，影響了子宮、卵巢局部的血流，而且神經系統的緊張會使一些神經介質釋放出現異常，造成子宮、輸卵管肌肉收縮紊亂，胚胎不能著床而導致孕育失敗。所以試管姐妹們無論是在備孕時為了提高卵子質量，還是在孕育寶寶，應保(好孕熱線:13982202402)持著積極樂觀的心態。