傳統上來說，很多患者都認為大豆以及谷類食物就是試管嬰兒基礎卵泡少怎么辦的解決辦法，其實很多患者都不明白大豆、谷類食物并不能夠幫助增加試管嬰兒卵泡，改變試管嬰兒卵泡數量你應該這樣做，效果更好。

大豆、谷類食物并不能增加卵泡數量

大豆中含有豐富的蛋白質，確實對于試管嬰兒對卵泡要求較好，但是卻沒有想過大豆中同樣含有非常豐富的脂肪，女性長期吃會出現長胖以及脹氣，對于如何增加試管嬰兒卵泡數量并沒有幫助。

女性吃大豆類食物過多可能會增胖、脹氣

如果女性本身不加節制，那么還會出現肥胖類不孕不育病癥，而谷類食物中同樣淀粉也是如此，所以都和谷類食物并不能夠如何增加試管嬰兒卵泡數量，對于卵泡發育不(好孕熱線:13982202402)好怎么辦也沒有幫助。

既然谷類食物與大豆都沒有預期的效果，那么應該怎么增加試管嬰兒卵泡呢，其實在臨床上醫生更加推崇的辦法是蔬菜、心態以及健康生活，不僅僅對于怎么才能夠增加試管嬰兒卵泡數量有用，對于質量同樣如此。

蔬菜是增加試管卵泡的好辦法之一

?蔬菜

蔬菜的效果非常多，一些蔬菜含有葉酸，一些含有促進性激素，所以對怎么才能夠增加試管嬰兒卵泡數量是顯而易見的，當然效果較慢，通過試管嬰兒卵泡監測觀察，至少要4次試管嬰兒卵泡圖片才能夠看出變化。

?心態

心態(好孕熱線:13982202402)比任何飲食都要重要，情緒化的女性存在激素的變化，對于性激素六項有較大的影響，所以患者在促排期間需要一個平常的心態，一些很多引起試管嬰兒空卵泡太多的就是情緒，所以情緒也是關鍵。

改變生活習慣，從熬夜、加班、久坐開始

?健康的生活習慣

其實現在很多不孕不育癥的發生都與不健康的生活習慣有關，熬夜加班、久坐、喝咖啡、吸煙、過度飲酒等等都會導致不孕不育，并且出現試管嬰兒只取到幾個卵是常見的，所以改變生活習慣是自在必行的。