胎停后多久可以備孕？要注意什么？

在迎接生命的路上，有一路順順利利皆大歡喜的，也有磕磕絆絆終得圓滿的，而我們現在要幫助的真實那些在磕絆中感到疑惑，不知下一步該怎么走，希望助力這群人能盡快獲得圓滿。而在磕磕絆絆中有這樣一類人群尤其讓人心疼，好不容易妊娠了卻因為各種原因胎停流產了，那種由欣喜到絕望的心理最是令人抓心撓肺。今天我們來講一講胎停后姐妹們熬注意哪些？該怎么更好的迎接下一次？

發生胎停流產后，首先是要給自己有足夠時間去調整狀態和身體，磨刀不誤砍柴工，只有自身狀態調整好了才能更好的迎接下一次。一般情況下根據自身的狀態，建議至少休養3個月左右，才回歸到積極的備孕狀態中來。

那么再次備孕要注意些什么呢？我們得從“為什么我會發生胎停流產”這件事著手，雖然生化以及早期的胎停，很大一部分原因是優勝略汰的結果，但還有很多其他的因素，需要追溯原因，積極改善，才能真正安全的好孕。
 

一、染色體異常

50%以上的胎停跟胚胎染色體異常有脫不了的干系，所以在遭遇胎停后，盡可能地要做一下胚胎的染色體檢查，這是查找胎停因素的第一步。在此之前，要先查一下夫妻各自的染色體，

如果夫妻雙方染色體正常而胚胎染色體卻異常，則很有可能是由于雙方年齡因素或身體亞健康狀態導致的受精卵質量下降，從而導致胚染異常。不過假如夫妻雙方染色體檢查出存有異常的話，也不用擔心，可以使用三代試管技術對胚胎進行篩查之后，再進行移植，這樣胚胎寶寶就不會存在染色體異常的問題。

二、免疫檢查

除了胚胎染色體異常外，影響胎停的又一重大因素便是母親的免疫功能了，如果母親的免疫過強或者過弱就會導致母體的免疫失衡，這樣也是會干擾到胚胎的發育而出現的胎停的。

免疫檢查目前存在一些問題，免疫的檢查項目繁多而復雜，我們很難全部一一排查清楚。因此，我們大多會做基礎典型的免疫檢測，比如是否存在抗心磷脂抗體綜合征、橋本、系統性紅斑狼瘡、抗核抗體等方面的異常。

所以在進行解讀與評估時除了要看這些指標，醫生還要根據個體的詳細情況來判斷。比如是否存在長期的腸胃功能失衡，是否有黏連、內異腺肌癥、雌孕激素失衡、盆腔炎、陰道炎等。身體的這些表現都是與全身的免疫息息相關的，可以了解到免疫是否有失衡狀態。
 

三、男方的因素一樣不可忽視

胚胎停育了很多人往往只看女方的原因，現在已經21世紀了，生兒育女是夫妻兩個人的事已經不是什么難以理解的事了。當然在胎停的原因了解時，也容易忽略男方的問題，認為精子已經是千軍萬馬中萬里挑一的勝利者了應該不會有問題。但實際上，即使夫妻染色體都正常，但如果精子的碎片率和畸形率過高的話，胚胎也是容易出現染色體異常的。

精子DNA碎片率（DFI）則正常值是不高于15%。如果這項數值超過15%時代表DNA完整性開始變差；如果超過30%，那么可能造成胚胎的整體質量下降從而發生生化妊娠或者胎停等不良妊娠結局