了解完了嬰幼兒肥胖的危害之后，再來說說導致兒童肥胖的因素，其實造成寶寶過度肥胖的原因除了遺傳外，其他都和父母的不重視有關，家長們可不要抱著長得胖=養的好了！

導致兒童肥胖的原因有哪些

嬰兒過胖通常是由于喂養問題。主要是由于從母體中攝入的營養成分過多，導致身體無法將其完全利用，從而儲存在嬰兒的身體里產生了肥胖。

嬰兒過胖通常是由于喂養過度

有些父母不重視控制孩子體重，日常不控制孩子的飲食，頻繁吃高熱量的食物，缺乏運動，家長沒做好榜樣都可能導致孩子肥胖。一般情況下，寶寶長胖的原因有這些：

1、遺傳的因素，父母身形胖大的人，子女也多是會胖一些；

2、攝入的營養失調，均衡的營養才能有健美的體魄，長期單一的習慣于攝入脂肪多的食品，比如漢堡、薯條等，很容易讓孩子長胖；

體質指數BMI

3、體內的脂肪太多而運動卻太少，不好運動的孩子明顯的會比同齡人胖一些，運動少，熱量就消耗的少，脂肪就會堆積體內變胖。

那如何判斷寶寶是否肥胖呢？我們先了解下不同月齡寶寶的健康體重。國家衛生部研究制訂的2020最新版《中國7歲以下兒童生長發育參照標準》可以給到媽媽們一個參考。

0-7歲男童體重標準值（kg）

0-7歲女童體重標準值（kg）

說明：-3sd代表瘦；-2sd代表偏瘦；2sd代表偏胖；3sd代表胖，紅色框線部分的體重屬于正常范圍的體重。還有一個直接的方法可以判斷孩子是否肥胖。

世衛組織推出了一個兒童超重、肥胖篩查體重指數(BMI)分類標準，體重指數(BMI)的計算方法是：BMI=體重（kg）/身高（m）的平方。

下圖為我國2~18歲兒童青少年超重和肥胖篩查體重指數（BMI）臨界點（kg/m2），媽媽們可以照圖參考。

圖片來源：《中國肥胖預防和控制藍皮書》

要注意的是，如果計算出寶寶體重正常，那就繼續保持健康的飲食和生活習慣就好，但如果計算出孩子超重，那就一定要采取措施來幫助寶寶減肥。