作為補(bǔ)血補(bǔ)氣，調(diào)理經(jīng)期的良方，四物湯一直以來都深受女性朋友們的青睞，其多樣的功效和作用也被大家廣泛討論，那么除了活血調(diào)經(jīng)外，女性喝四物湯具體都有哪些功效和作用呢？

女性長期喝四物湯有什么好處

四物湯6大功效和作用詳解

前面介紹到四物湯的標(biāo)準(zhǔn)配方中有提到，這道藥膳主要含有當(dāng)歸、白芍、熟地、川芎這4味中藥。從原料組成來看基本都是一些幫助調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)血、養(yǎng)血的中藥材，也印證了四物湯對于補(bǔ)血調(diào)經(jīng)有著極好的功效，具體功效和作用如下：

1、四物湯的“子方”有很多，包括桃紅四物湯、紅花四物湯、四神四物湯等等，其中主要的功效和好處在于調(diào)經(jīng)止痛，還能幫助化瘀活血，使經(jīng)血排除暢通，對于月經(jīng)到來前出現(xiàn)的貧血、頭暈等癥狀都能有所改善；

2、四物湯所組成的藥材多是一些溫補(bǔ)型補(bǔ)血?jiǎng)L期喝四物湯更能有助于氣血暢通，避免手腳冰冷現(xiàn)象，保持皮膚潤澤光滑的同時(shí)還能延緩身體機(jī)能老化；

四物湯主要由當(dāng)歸、白芍、熟地、川芎組成

3、還有一個(gè)長期喝四物湯的好處是，幫助改變大多數(shù)人亞健康的癥狀，尤其一些氣色差、氣虛、比較容易疲憊的人群就比較適合；

4、清心降火也是四物湯的一大功效和作用，因?yàn)樵撍幧胖泻邪咨值姆至浚绻僭黾右恍S岑、竹葉，能夠幫助清心降火氣；

5、四物湯中的一些中藥材，改變的話還能起到潤燥養(yǎng)肺的功效，比如說將熟地?fù)Q成生地，搭配麥門冬和天門冬服用，能起到潤燥養(yǎng)肺的功效；

加黃芪、黨參10克、枸杞10克等可有豐胸的作用

6、冬季女性的抵抗力下降，可能對于痛經(jīng)的感覺更為強(qiáng)烈，此時(shí)將四物湯中的當(dāng)歸比例加重，并添加適量的桂枝、菟絲子、巴戟天等溫補(bǔ)型藥材可起到溫陽補(bǔ)腎，增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

關(guān)于物湯的禁忌有哪些

雖然說四物湯的好處多，但在服用時(shí)也有一些注意事項(xiàng)和禁忌癥，尤其在服用前一定要了解哪些人不能喝四物湯，以免盲目進(jìn)補(bǔ)反而適得其反。

中醫(yī)師表示，“四物湯”并不適合所有女性，雖然有一些明星也在用“四物湯”調(diào)理身體美容養(yǎng)顏，但切記盲目服用，那么女性什么時(shí)候喝四物湯最好呢？

大多建議最好在月經(jīng)結(jié)束后再喝是最好的，這時(shí)取常規(guī)用量連續(xù)喝一周，每天早中晚飯前一小時(shí)喝能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。

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