一轉(zhuǎn)眼陽春3月都已經(jīng)過去了，4月也已經(jīng)過去了一大半了，你知道嗎？想生豬寶寶的時(shí)間真的不多了，從時(shí)間上來看如果在2019年3月開始，那么即便通過泰國試管嬰兒生“豬寶寶”也只有3次機(jī)會了。

生“豬寶寶”最遲得5月就成功懷孕

隨著4月的到來其實(shí)大家生育“豬寶寶”的時(shí)間和機(jī)會也越來越少了，即便3月懷孕也還只有3次計(jì)劃了，最起碼你為了趕上最后一波生產(chǎn)豬寶寶的“末班車”，最遲得在5月10日前備孕成功。

生“豬寶寶”時(shí)間表

都說豬寶寶是最有福氣的，富足、快樂、時(shí)運(yùn)好，在豬年有“造人”計(jì)劃的準(zhǔn)媽媽們，要對懷孕這件事了解多一點(diǎn)兒，才能抓住最后生豬寶寶的3次機(jī)會。

很多人都希望在2019年生一個(gè)豬寶寶，但需要注意的是在備孕的過程中大家要科學(xué)，提前接受孕前檢查、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、攝取足夠蔬果尤其要調(diào)理好身體，千萬不要盲求，即便不能生“豬寶寶”其實(shí)鼠寶寶也不錯(cuò)。

生“豬寶寶”最遲得在5月10日前備孕成功

?抓住排卵期

大家都知道排卵期同房，受孕更容易。一般來說夫妻倆要適度關(guān)注排卵期，不要過于緊張。準(zhǔn)備懷孕期間，兩到三天一次的同房頻率比較合適，如果同房頻率過密，由于精子的生成會受到影響，因此同房受孕的幾率反而會下降。

?均衡飲食

備孕期間，營養(yǎng)上不需要大補(bǔ)特補(bǔ)，調(diào)適好生活習(xí)慣，按時(shí)吃飯，正常均衡飲食就可以了，可以適當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜、水果。最好從孕前三個(gè)月開始，每天補(bǔ)充葉酸0.4mg，并且持續(xù)整個(gè)孕期，能夠降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率。

多注意營養(yǎng)的全面與均衡

?戒煙酒

孕前3-6個(gè)月開始戒煙戒酒，備孕并不是妻子一個(gè)人的事情，即使老婆不說，作為一個(gè)好老公也應(yīng)該自己注意戒煙戒酒。因?yàn)榫拥纳芍芷谕ǔ?個(gè)月，所以從孕前3-6個(gè)月就要開始戒。

備孕期間要保證營養(yǎng)補(bǔ)充，健康備孕

?放松心情，保持充足睡眠

有的準(zhǔn)媽試孕了2、3個(gè)月沒有成功，就非常緊張，其實(shí)過度擔(dān)心反而會影響內(nèi)分泌和排卵，使身體機(jī)能受到不良影響，從而不容易受孕成功。