相信大家或多或少都知道孕期孕婦胃痛是什么原因了，在排除病理原因造成的胃疼后，如果疼痛輕微只要調(diào)整下飲食習(xí)慣即可自行緩解，這里為避免各位孕媽因胃疼而擔(dān)憂，所以下面一起來(lái)詳細(xì)了解下孕婦胃疼怎么辦吧！

孕婦胃痛怎么辦、如何緩解

孕婦胃疼怎么辦

孕期出現(xiàn)胃疼的現(xiàn)象比較常見(jiàn)，多數(shù)原因是由于括約肌松弛、子宮壓迫胃部、激素刺激以及孕婦本身胃病未愈而導(dǎo)致，雖然輕微的疼痛胃問(wèn)題不大，但大家難免會(huì)增加一些緊張的心情，因此這里來(lái)了解下孕婦胃疼怎么辦。

1、不要過(guò)于緊張，適當(dāng)減少飲食量

孕婦胃疼多是因?yàn)樵衅谛约に厮皆龈叨斐傻南δ苁д{(diào)，所以孕婦自己先不要太過(guò)于緊張，這時(shí)可以適當(dāng)?shù)臏p少飲食，尤其要少吃一些含糖量較高的食物，這樣才能減輕胃的消化壓力。

2、清淡飲食，可以吃點(diǎn)玉米面粥

也可以吃一些玉米面粥，這樣能夠幫助消化具有養(yǎng)胃的作用，這期間飲食盡量以清淡為主，少吃甜食，油膩及各種刺激性食物。等到胃疼癥狀減輕后，再逐漸添加高熱量高營(yíng)養(yǎng)的食物。

孕婦胃疼時(shí)在飲食上要糾正不良的習(xí)慣

3、可采用半坐臥位和抗酸劑來(lái)減輕疼痛

如果孕期孕婦胃疼怎么辦？尤其是疼痛感強(qiáng)烈時(shí)如果不能立即就醫(yī)的話，可以采取半坐臥位這樣能減輕疼痛，然后讓醫(yī)生開(kāi)一些抗酸劑，在睡前服用的話就不用擔(dān)心晚上會(huì)胃痛了，這類(lèi)癥狀在懷孕3個(gè)月以后會(huì)慢慢消失的，大家不要過(guò)于擔(dān)憂。

4、注意營(yíng)養(yǎng)平衡，吃一些富含維生素的食物

孕婦在胃疼期間一定不要不吃東西，最好定時(shí)定量不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過(guò)饑或過(guò)飽。這期間可吃一些富含維生素的食物，能夠幫助保護(hù)胃黏膜緩解胃疼的癥狀。

5、嚴(yán)重的時(shí)候及時(shí)就醫(yī)

造成孕婦胃疼的原因有很多，有些可能是正常的生理反應(yīng)有些可能是因?yàn)樽陨砑膊∫?，所以大家出現(xiàn)胃疼時(shí)要引起重視，不可貿(mào)然用藥，最好到醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療。

相關(guān)推薦：孕婦胃疼怎么緩解  孕婦胃痛需要注意什么