精子液化時(shí)間太長(zhǎng)影響生育，3大飲食調(diào)理法送你“好孕”
剛射出來的精子會(huì)在凝固因子的作用下是呈現(xiàn)膠凍狀，然后在10-30分鐘后開始在纖維蛋白溶解的作用下液化，變得稀薄，所以正常的精子液化的時(shí)間應(yīng)該小于30分鐘，如果液化時(shí)間太長(zhǎng)或者不液化，那么對(duì)生育的影響就比較大，需要采取措施來改善。
凝固因子讓精子呈現(xiàn)膠凍狀
精子液化的時(shí)間為10-30分鐘，男性射精后精子呈現(xiàn)果膠狀態(tài)，此時(shí)小蝌蚪不具備運(yùn)動(dòng)能力，需要通過纖維蛋白溶解酶的作用液化，變得稀薄然后才能獲得充分的活動(dòng)，液化后的精子每分鐘能前進(jìn)2-3mm。
不過精子液化的時(shí)間受多種因素的影響，比如前列腺于精囊分泌物、環(huán)境溫度等都會(huì)影響其時(shí)間長(zhǎng)短，當(dāng)男性發(fā)生前列腺炎癥時(shí)，其功能受到影響，就會(huì)影響正常精子的液化時(shí)間。
在臨床上認(rèn)為，精子液化的時(shí)間應(yīng)當(dāng)在常溫下（20度）60分鐘內(nèi)完全液化，如果不能液化或者超過1小時(shí)才液化，那么就會(huì)影響精子的活力和存活率，從而導(dǎo)致不孕，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查原因，并對(duì)癥治療。
液化時(shí)間異常主要分為兩類，即液化時(shí)間長(zhǎng)和不液化，出現(xiàn)前者現(xiàn)象的原因主要考慮為精囊炎或者前列腺炎，這兩類炎癥導(dǎo)致蛋白水解酶活力下降，液化能力減弱。
炎癥可導(dǎo)致液化異常
而精子不液化的病因就相對(duì)復(fù)雜，一般是液化因子異常所致，即蛋白分解酶、溶纖蛋白酶，這兩種因子作用失調(diào)、酶系異常，就會(huì)導(dǎo)致液化異常，臨床上對(duì)其深入分析發(fā)現(xiàn)以下原因：
除了以上3點(diǎn)因素，液化時(shí)間異常還與外界誘發(fā)因素密切相關(guān)，臨床上最常見的誘發(fā)因素為精囊炎和前列腺炎等生殖道感染性疾病，其次則是微量元素的缺乏，比如鎂、鋅等，或者患有某種先天性的疾病，比如先天性前列腺缺失就無法產(chǎn)生相關(guān)酶，從而影響蛋白分解酶等。
精子液化時(shí)間長(zhǎng)或者不液化都會(huì)影響生育，導(dǎo)致精子的活動(dòng)能力降低，運(yùn)動(dòng)受到限制，不能完成正常的精卵結(jié)合，精子質(zhì)量下降造成不育的情況，所以當(dāng)出現(xiàn)此類情況時(shí)需要去正規(guī)醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，然后根據(jù)病因?qū)ΠY治療。
在日常重在生活管理，健康的生活方式避免生殖道感染，在飲食上多吃富含鋅、硒、蛋白質(zhì)的食物，通過合理的補(bǔ)鋅、補(bǔ)硒對(duì)改善精子不液化有著非常顯著的效果，具體如下：
精子液化異常是一個(gè)頑疾，但是不要過于擔(dān)心，只要采取合理的調(diào)理和治療方式，很快就能緩解，備孕期間主要調(diào)理心情，好孕很快就會(huì)到來。
Q：精子液化太快是怎么回事？
A：精子液化快不一樣有問題，如果身體沒有其他異常癥狀就屬于正常的情況，一般液化時(shí)間在30分鐘左右都屬正常，不用過于擔(dān)心。
Q：精子不液化能懷孩子嗎？
A：精子不液化的情況下，能正常懷孕的幾率相對(duì)是比較低的，不過也并非是絕對(duì)的，有大約10%至20％的精子不液化患者也有懷孕的可能性，具體需要去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。
Q：液化的精子是什么樣子？
A：精子液化以后，就是呈水樣的，會(huì)白白的，會(huì)很稀薄，而剛射出來的精子是稠厚的，所以如果呈現(xiàn)像水或者拉絲狀說明精液異常，考慮為生殖系統(tǒng)存在炎癥。
精液常規(guī)是目前男科、生殖科比較簡(jiǎn)單又普及的化驗(yàn)室檢查方法之一，通過這項(xiàng)檢查對(duì)精液外觀、精液量、pH值、液化時(shí)間、精子密度等一系列進(jìn)行檢查，來評(píng)估出精子質(zhì)量，以下為精液常規(guī)中各個(gè)項(xiàng)目信息的解讀：
