掌握女性同房懷孕最佳時間,讓備孕不再有壓力!
正常女性每個月通常只排一個卵子,而正常男性,每1ml精液中少則有1500萬-2000萬精子,多則上億。想讓精子和那一顆珍貴的卵子相遇,并形成新生命,條件還是很多的,需要“天時、地利、人和”,其中掌握什么時間同房容易懷孕非常重要。

同房最佳受孕時間介紹
既然每個月就這么一顆珍貴的卵子,是不是排卵當(dāng)天同房最容易懷孕呢?
非也,非也!什時候同房最容易懷孕?
答案就是:排卵前1-2天同房,讓精子乖乖等著卵子!
我們再來看一張圖,這張圖表示了在排卵前后,同房日期和受孕比例的關(guān)系。

排卵前后,同房日期和受孕率比例關(guān)系
結(jié)果一目了然,不同日期同房的概率如下:
不同同房時間懷孕幾率一覽
排卵日前1~5天:分別是35%、30%、15%、 5%、3%,依次下降; 排卵當(dāng)天:25%,并不是最高哦; 排卵后1天:受孕比率是0。毫無疑問,排卵前1-2天受孕概率最高!實際上,80%的受孕確實是排卵前24小時同房的結(jié)果!
卵子排出后24小時左右就會死亡,最佳受精時間是14-18小時內(nèi);精子排出后可以存活48~72小時,但最強(qiáng)受精時間是1-2天。

精卵在輸卵管結(jié)合
所以在排卵前1-2天同房,就可以牢牢抓住這24小時的黃金期,讓精子小哥哥坐等,更容易守到卵子小姐姐哦。如果同房太早,等個三四天,精子小哥哥早已含恨而去;如果同房太晚,還沒等來精子小哥哥,卵子小姐姐早就已經(jīng)香消玉損了。
這就像談戀愛,男孩子主動總會更容易成功嘛!不過,有人就要問了,我哪里知道什么時候要排卵呀?不要慌,試管嬰兒網(wǎng)網(wǎng)告訴你怎么算排卵期。
女性月經(jīng)周期中激素水平、卵泡大小、體溫、子宮內(nèi)膜都在變化,垂體激素調(diào)節(jié)著卵巢上卵泡的生長排卵及雌孕激素的分泌,雌孕激素影響子宮內(nèi)膜的周期性生長和月經(jīng)來潮。正可以利用這些變化去檢測排卵情況!
排卵日期推算
排卵一般發(fā)生在下次月經(jīng)來臨前的14-15天,月經(jīng)正常的人可以算一算,實在懶,現(xiàn)在手機(jī)各種測算APP、表格滿天飛,自行下載就行。
月經(jīng)時間推算排卵期示例
可是排卵日的前5天和后4天加一起都稱為排卵期,而且排卵期也只是預(yù)測,實際和預(yù)測有差距也很正常,總不能天天為愛鼓掌吧!所以,這個方法并不是特別精準(zhǔn),不過簡單呀。一次不行就兩次,兩次不行就多次嘛!
LH試紙
LH是垂體分泌的激素,在排卵前一天升至最高水平,出現(xiàn)LH峰值后24h排卵,排卵后下降。因此,LH試紙測定出現(xiàn)強(qiáng)陽性,預(yù)示著馬上要排卵了,好了,備孕的Couple,趕緊同房,抓住機(jī)會。
LH試紙推算排卵期示例
適合的人群:所有人(多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、HMG促排卵的患者除外,因為她們即使不排卵,LH也高)。
宮頸粘液觀察
在排卵前雌激素水平最高,這時候白帶量大,拉絲度可達(dá)10-12cm,婦科檢查在宮頸口可見到瀑布狀白帶。如果自我感覺分泌物增多、蛋清樣、呈拉絲狀,那么24小時左右就要排卵了,所以同房受孕的機(jī)會又來了!
白帶推算排卵期示例
適合人群:所有細(xì)心的姑娘
B超監(jiān)測
在排卵前卵泡處于生長期,由小變大,逐漸發(fā)展,仍然按28天周期算,月經(jīng)周期10天左右出現(xiàn)優(yōu)勢卵泡12mm左右,然后以每天2-3mm的速度發(fā)展。
b超測算排卵期示例
當(dāng)長到18mm以上就成熟了,蓄勢待排,B超如果檢測到了,麻溜回家雙人運(yùn)動起來!這種方法比較適合長期不孕、促排的姑娘。
基礎(chǔ)體溫測量
排卵前體溫較低,排卵后體溫升高,持續(xù)至月經(jīng)來潮前,然后下降;這是因為排卵后孕激素分泌量增高,刺激體溫中樞,使體溫增高0.3-0.5度,排卵后24小時體溫升高并維持12-13天。如當(dāng)月不受孕13天后體溫下降,月經(jīng)來潮;如果高溫維持18天以上未來月經(jīng),恭喜你,十有八九懷孕了!
基礎(chǔ)體溫與排卵期的關(guān)系圖
但是這個比較難把握,排卵前體溫一直在升高,也很難知道排卵前的1-2天是哪一天。并且這個方法一般用于判斷是否有正常排卵,不用于預(yù)測。
總的來說,判斷排卵期的方法還是比較多的,大家無論采用上述任一方法,都能測出來,大家在準(zhǔn)確的知道自己的排卵期后,需要及時安排同房,以避免卵子在輸卵管中沒有遇到精子而萎縮。





