十一月的寶寶已經(jīng)有一定的咀嚼能力了，較上個(gè)月而言，現(xiàn)在的他們能吃的食物會(huì)更多，媽媽們在這期間可以適量的給孩子吃一些粒狀的食物，并慢慢的減少寶寶吃奶次數(shù)，并逐漸增加輔食，在這個(gè)過程中，可能有部分媽媽會(huì)遇到問題，總有寶寶會(huì)不接受輔食，這里分享一個(gè)十一月寶寶食譜大全，媽媽照著做，包寶寶喜歡吃。

十一個(gè)月寶寶的飲食

對于十一月的寶寶，不僅有一定的咀嚼能力，同時(shí)消化機(jī)能也會(huì)有所增強(qiáng)，，在這期間，寶寶所能消化的食物會(huì)更多，媽媽們可以逐漸的給孩子吃一些雞肝泥、蔬菜泥、水果泥等，這些食物不僅好吃，同時(shí)還富含有營養(yǎng)元素，非常適合寶寶生長發(fā)育的需求。

要注意的是，寶寶在生長發(fā)育的過程中，飲食切不可單一，所以還需要根據(jù)一個(gè)特定的食譜，給孩子安排一日三餐，下面分享專屬十一月寶寶的飲食供大家參考：

馬蹄蒸肉餅

可以吃馬蹄蒸肉餅

馬蹄去皮剁碎，姜切絲用清水浸泡一下，肉末再用刀剁細(xì)一些，再將經(jīng)肉末放入碗中，加入馬蹄碎，姜水、淀粉、生抽、鹽攪拌均勻，最后放入一個(gè)平盤中鋪平上鍋蒸10分鐘至肉餅熟透即可。

小白菜魚丸湯

小白菜魚丸湯適合十一月寶寶吃

準(zhǔn)備小白菜2棵，魚丸4個(gè)，豬骨高湯50克，將小白菜洗凈后切碎，魚丸切碎，再用用鍋將高湯煮開后，放入切碎的魚丸再次煮開，下入小白菜碎，再煮5分鐘即可。營養(yǎng)豐富，非常適合孩子吃。

蘑菇魚蓉羹

蘑菇魚蓉羹富含豐富

首先將鱸魚用利刀去骨，去皮，取出魚肉，用斬刀將魚肉斬成蓉。蘑菇、青菜、胡蘿卜分別切碎，生姜切成片。炒鍋燒熱少許油，放入蘑菇丁，胡蘿卜丁，姜片炒出香味。再注入冷水500ml，大火煮開后，加入魚蓉、青菜碎煮開即可。

蝦米花蛤蒸蛋羹

蝦米花蛤蒸蛋羹含有的營養(yǎng)比較多

蝦米洗凈切碎，有條件的可以把蝦米放在黃酒里浸泡10分鐘入味去腥。花蛤洗凈，用開水燙后使花蛤殼打開。雞蛋磕入碗中，打散，加少許鹽，加蝦米和花蛤，最后加入溫水，放入蔥花，大火急蒸，蒸至結(jié)膏后即可。

由于十一個(gè)月孩子的飲食比較廣，媽媽們在這期間還需要注意一些事項(xiàng)，雖然說十一個(gè)月的孩子咀嚼力已經(jīng)比較好了，但是在飲食方面，還需要注意像是貝殼類海鮮類、花生醬等不要當(dāng)成輔食喂養(yǎng)給寶寶，這些食物這些食物都很有可能會(huì)引起過敏反應(yīng)，給寶寶造成很不良的影響。

并且十一個(gè)月的孩子在進(jìn)食方面的其他問題，最為主要的還是要關(guān)注寶寶的進(jìn)食狀況，要盡量多吃孩子吃一些細(xì)、軟、爛、淡的食物，相比之下，這些食物更適合寶寶的消化系統(tǒng)。

十一個(gè)月的孩子，在飲食方面與大人差不多，一天吃三頓飯即可，慢慢的糾正孩子的飲食習(xí)慣，當(dāng)然可能才開始，孩子不容易接受，媽媽們在這期間可以通過給孩子喂水增加孩子的飽腹感。