在試管促排卵期間有很多事情需要注意，除了要按醫(yī)囑規(guī)范用藥外，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，比如可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ蹋粌H能夠起到補(bǔ)鈣的作用，且豐富的鈣質(zhì)還可以提高卵泡質(zhì)量，并促進(jìn)卵子更好的的生長(zhǎng)發(fā)育。那么，促排期間牛奶喝多少合適呢，一起來看看吧。

喝牛奶能幫助卵泡生長(zhǎng)

試管嬰兒在促排期間應(yīng)該注意適量的增強(qiáng)營養(yǎng)，可以適量的喝一些牛奶有助于提高抵抗力，且牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)能夠幫助卵泡發(fā)育，促進(jìn)卵泡成熟并且排出。

促排期間可在晚上喝牛奶

同時(shí)，也可以適量吃一些新鮮的蔬菜，一般蔬菜含有維生素含量比較高，可以降低自由基對(duì)身體細(xì)胞的傷害，從而改善卵泡質(zhì)量。為了讓大家更清楚了解促排期間喝牛奶究竟好不好，下面整理了相關(guān)疑問釋疑，可供參考。

促排期間牛奶什么時(shí)候喝？

牛奶對(duì)人體有鎮(zhèn)靜安神作用，建議促排的女性可以在每天晚上的時(shí)候可以喝一杯溫牛奶，可以起到助眠安神的功效。

喝牛奶促進(jìn)卵泡發(fā)育嗎？

喝牛奶對(duì)促進(jìn)卵泡發(fā)育有幫助，因?yàn)榕Ｄ汤锩嬗泻芏嗟牡鞍踪|(zhì)等成分可以補(bǔ)充體內(nèi)所需，有助于卵子生長(zhǎng)，平時(shí)的話也可以吃一些魚肉、雞蛋來促進(jìn)卵泡發(fā)育。

促排牛奶選哪個(gè)牌子好？

買哪個(gè)品牌的牛奶還是得結(jié)合患者喜好以及適合哪種，如有些肥胖或者血脂高的人群可能適合低脂、脫脂牛奶，乳糖不耐受的人群可能適合零乳糖牛奶。

一般來說，促排期間患者每天喝400-500毫升，最好不要超過1000毫升的牛奶比較合適，喝太多容易導(dǎo)致腸胃不適，部分人還會(huì)出現(xiàn)腹瀉、惡心、腹脹等情況。

腹瀉人群喝牛奶過量會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān)

另外，從中醫(yī)食療的角度講，牛奶性質(zhì)微寒，如果平常脾胃虛寒、經(jīng)常腹瀉人群一天最好不要攝入超過200ml牛奶，不然容易加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，而且會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)陰陽失衡。

卵子質(zhì)量對(duì)試管成功率影響較大，因此早在促排的時(shí)候，很多女性就會(huì)通過不同的手段來提高卵泡數(shù)量和質(zhì)量，包括藥物調(diào)理、飲食規(guī)劃、規(guī)律生活作息等。其中最受歡迎的莫過于各種湯湯水水，常見的有以下幾種。

需要注意的是，以上的這些飲品和湯水并非人人都能喝的，特別是促排期間的女性更要謹(jǐn)慎，避免不當(dāng)飲食影響試管手術(shù)，且對(duì)于一些寒涼、辛辣刺激的食物不建議食用。