排骨湯含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，可以作為輔食給寶寶食用，但給孩子添加排骨湯寶媽還是需要注意一些事項(xiàng)，比如熬排骨湯不建議時(shí)間過長(zhǎng)，一般煮1-2個(gè)小時(shí)就足夠了，而且還要完全撇去油脂，否則容易導(dǎo)致寶寶吸收不良或者拉肚子，還有就是不要讓寶寶一次性吃的太多，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

寶寶在十個(gè)月時(shí)即可添加輔食

一般來說，孩子在十個(gè)月的時(shí)候就可以增加輔食了，除了果汁、蔬菜湯，米粥等，排骨湯也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，下面就給大家介紹十種適合寶寶喝的排骨湯：

排骨湯中含有豐富的膠原蛋白、維生素等營(yíng)養(yǎng)元素，適量的喝一些可以起到補(bǔ)鈣、促進(jìn)小孩骨骼生長(zhǎng)以及補(bǔ)充脂肪和提升機(jī)體免疫力的作用，有助于補(bǔ)充小孩子生長(zhǎng)發(fā)育所需的部分營(yíng)養(yǎng)。

一般情況下，給寶寶喝的排骨湯清燉就可以了，可以加一些蘿卜、山藥、玉米、枸杞等材料，這樣可以去掉排骨湯的油膩，寶寶喝起來會(huì)非常的清新。

燉排骨湯不超過兩小時(shí)

另外，家長(zhǎng)要知道的是排骨湯并不是燉的越久越好，時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)受到破壞，通常在煮熟之后在燜個(gè)半個(gè)小時(shí)就差不多了，一般煮的時(shí)間都不超過兩小時(shí)。

排骨湯含有豐富的脂肪、磷酸鈣骨膠原以及骨黏蛋白等，對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)很有幫助，但在給寶寶食用之前建議家長(zhǎng)現(xiàn)弄清楚自家孩子適不適合。下面整理了相關(guān)疑問釋疑，可供參考。

Q：寶寶排骨湯里放什么食材好？

A：給寶寶喝的排骨湯可以適當(dāng)放一些玉米、淮山、香菇、冬瓜、玉米等，均含有維生素、膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀等多種營(yíng)養(yǎng)元素，但這沒有絕對(duì)的要求，盡量保證飲食均衡以及控制好進(jìn)食量即可。

Q：寶寶喝的排骨湯能放八角嗎？

A：如果是給九個(gè)月左右的嬰幼兒喝排骨湯就不建議放八角等調(diào)味品，還有就是鹽要少放，一點(diǎn)點(diǎn)就可以，以免寶寶對(duì)某種口味過度依賴。

Q：寶寶喝排骨湯會(huì)上火嗎？

A：一般來說，給孩子喝排骨湯并不會(huì)上火，反而適量的喝一些還具有降火的功效，假如出現(xiàn)口苦燥咳、口舌糜爛或者是咽喉腫痛等等現(xiàn)象，可以選擇排骨湯和冬瓜湯等，達(dá)到降火的目的。

對(duì)于0-3歲年齡比較小且特別是剛添加輔食的寶寶來說，為了增加其營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)發(fā)育，往往會(huì)給其喝一些湯水、乳制品，以及豆制品飲料。如酸奶、純牛奶、果蔬汁、豆奶粉等，為了讓大家更好選擇，下面整理了飲品品牌排行和湯水制作方法，可供參考：

需要注意的是，在給寶寶選擇飲品的時(shí)候，最好看看是否含咖啡因、糖分、香精等食品添加劑，這些都是不適合給寶寶喝的。不僅會(huì)影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育，容易蛀牙，還容易讓其形成重口味，對(duì)于天然的食物失去興趣。