精子和卵子都是男性跟女性會分泌的東西，精子和卵子結(jié)合在一起才可以孕育一個生命，精子和卵子的質(zhì)量也可以決定胎兒的質(zhì)量，所以不管是男性還是女性，都想讓精子的質(zhì)量變得更好。精子質(zhì)量好不好，關(guān)乎男人健康和生育問題。若想要確保精子健康，隨時觀察精子狀態(tài)，那么就要學(xué)會自己檢查的方法了。

精子質(zhì)量好不好，關(guān)乎男人健康和生育問題

?精子活力（首要看的指標(biāo)）

精子活力分級種類有三種：

0級 I級 Ⅱ級 Ⅲ級

a級 b級 c級 d級

PR級 NR級 IM級

精子活力（首要看的指標(biāo)）

?精子活動率（精子總活力）

總活力為（PR+NP）最新的標(biāo)準(zhǔn)是≥40%

我們會發(fā)現(xiàn)最新的標(biāo)準(zhǔn)比以前的標(biāo)準(zhǔn)低

當(dāng)討論精子活動率時，細分精子的總活力（PR+NP）和活躍精子能動性（PR）非常重要

?精子存活率（ 精子活率、精子成活率）

新版本標(biāo)準(zhǔn)≥58%，老版本標(biāo)準(zhǔn)≥50%。我們會發(fā)現(xiàn)最新的標(biāo)準(zhǔn)比以前的標(biāo)準(zhǔn)高

精子存活率低可直接影響男性的生育能力

?正常形態(tài)

精子正常形態(tài)只要≥4%以上即可

精子正常形態(tài)只要≥4%以上即可

WHO第四版手冊里規(guī)定正常形態(tài)≥15%

WHO第五版手冊里規(guī)定正常形態(tài)≥4%即可。

由此可見，精子形態(tài)并不是我們想象的那樣，其實大部分本身就是畸形的。

生育力正常的男性正常形態(tài)率也只在4%-25%之間，75%-96%的畸形精子直接被女性生殖道淘汰而無受孕能力。

?檢查的注意事項:

采樣前禁欲3-7天，時間過長過短都會影響精液質(zhì)量。

男性朋友在做精液檢查取精液的過程中是非常重要的，必須要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐，這樣才能夠讓化驗結(jié)果變得更加準(zhǔn)確有效。做精液檢查的時候容易受到一些因素的干擾，比如采取的方式不對，不僅會影響到準(zhǔn)確性，同時也會出現(xiàn)偏差。取精液的時候千萬不要過于緊張。

精液質(zhì)量的檢測主要包括常規(guī)精液分析及其它生化檢查，具體項目如下：

?常規(guī)精液分析：主要包括精子精液量、PH值、液化時間、顏色、氣味、精子密度、畸形精子率等。

?精漿檢查：包括微量元素等涉及精子供能的相關(guān)檢查。一般在精液常規(guī)檢查存在問題的情況下，才進行此項檢查。

?其它檢查：精漿生化、碎片率等非常規(guī)檢查。

精子質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)現(xiàn)在常用的是世界衛(wèi)生組織給的第五版標(biāo)準(zhǔn)，精液的量達到1.5毫升、精子的密度到達1500萬每毫升。

精子質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)現(xiàn)在常用的是世界衛(wèi)生組織給的第五版標(biāo)準(zhǔn)