相信很多已婚少女都想盡快為家庭省生下一個寶寶，但是婚后備孕一年仍未有果的情況太多了，實在是令人苦惱。隨著時間的推移，久備不孕不免讓人備受打擊。其實，想要擁有好孕，應(yīng)該注意以下以下情況。看看讓你久備不孕的五大原因：

一、體重過輕

臨床發(fā)現(xiàn)，體重與女性的孕力有關(guān)，體重不正常太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產(chǎn)，以至引發(fā)慢性不排卵及不孕癥。因為女性體重偏瘦的話可能存在營養(yǎng)跟不上的問題，也就不利于胚胎的著床和健康發(fā)育。因此，女性在懷孕之前最好是不要有減肥或是類似的舉措，不利于懷孕。

二、體重過重

女性體重過重是很難懷孕的。女性體內(nèi)脂肪含量超標，涉及脂肪轉(zhuǎn)化的激素水平就會失調(diào)，長時間這樣會導(dǎo)致整體內(nèi)分泌水平失調(diào)，不僅會影響懷孕，還會對女性卵巢等器官產(chǎn)生不良的影響。女性在懷孕之前最好要有一個備孕期，也就是提前三五個月做相關(guān)的準備，多跳跳繩，轉(zhuǎn)呼啦圈，跑步都是很好的有氧運動。

三、燙發(fā)染發(fā)

如果你想要順利懷上寶寶，那么在孕前兩個月不要經(jīng)常染發(fā)。染發(fā)和燙發(fā)會接觸到很多的化學(xué)品，長期接觸此類化學(xué)元素，不但會誘發(fā)皮膚癌，還會影響到身體穩(wěn)定的環(huán)境，干擾受孕的正常進行。即使能夠有幸懷上寶寶，這些諸如鉛、汞、砷等壞血物質(zhì)會滲透到胎盤內(nèi)，毀壞寶寶的腦部神經(jīng)，這樣也就加大了生出智障兒的風(fēng)險。如果想染發(fā)可以生完孩子再染是可以的。

四、咖啡

很多女孩子都喜歡出去逛街喝咖啡或奶茶提神，咖啡的濃郁讓人留戀。但是咖啡對于備孕女性來說，可是千萬喝不得。這是因為咖啡因會干擾身體中的雌激素和孕激素的分泌，阻擾了受精卵的形成，而且對于孕婦來說，過量食用咖啡，也是對胎盤的傷害。因此，為了提高受孕幾率，應(yīng)該控制住不喝咖啡。

五、高跟鞋

現(xiàn)在的女性為了追求完美身高，或者更好的搭配衣服，往往會穿上十幾公分的高跟鞋，這對于正在備孕的女性來說是很不利的。因為高跟鞋具有一定的斜度，人體長期站立行走，骨盆就會受到影響，子宮也會向前傾去，長期以來，就會月經(jīng)反常，不易懷孕。特別是那些鞋跟又高又細的皮鞋，最好不要穿著，不但會降低“性奮”度，還會干擾正常受孕。